羽毛球

羽毛球是一項非常好進行的運動，對場地的要求也不苛刻。民福康健康羽毛球欄目主要介紹羽毛球比賽規則、打羽毛球的技巧及教學視頻等相關信息，教您怎么快速晉升為羽毛球高手。

: 羽毛球技術有很多，變化方式也有很多，因此，我們在打羽毛球的時候也要多多練習，掌握這些技術，其中，羽毛球撲球技術就是很重要的一項。下面我們就來了解一下羽毛球前半場的撲球技術，及怎么在羽毛球運動謹防關節勞損。羽毛球前半場的撲球技術正手撲球看到對...; 羽毛球撲球技術羽毛球技術羽毛球運動

發表時間：2016-05-10 10:14

: 相信大家對羽毛球運動都有些了解吧!打羽毛球是一項非常好的體育運動，同時，也是很好的健身項目，值得我們去練習。想要打好羽毛球，除了要掌握羽毛球頭頂區后退步法技術，還需要堅持做羽毛球準備活動，這是很重要的。頭頂區快速后退步法技術介紹球友們在觀看...; 打羽毛球技術羽毛球準備活動羽毛球頭頂區后退步法

發表時間：2016-05-10 09:58

: 在我們打羽毛球的時候，并不是隨便揮拍就可以的，打羽毛球也要注意自己的步伐，羽毛球步伐對我們來說是很重要的，同時，提高我們打羽毛球的體能也很重要，下面我們就來了解羽毛球步伐之三大紀律八項注意，及羽毛球體能訓練方法。羽毛球步伐之三大紀律八項注意...; 打羽毛球羽毛球體能訓練方法羽毛球步伐

發表時間：2016-05-10 09:36

: 在打羽毛球時我們需要注意很多事情，尤其是羽毛球用品，因為打羽毛球是一項技術復雜、靈巧細膩的運動，對運動員的反應、機能狀態、心態，及裝備等要求都非常高，因此打羽毛球必須穿羽毛球鞋，下面我們就來了解羽毛球鞋的知識，及如何選擇羽毛球鞋吧!打羽毛球...; 如何選擇羽毛球鞋打羽毛球羽毛球用品

發表時間：2016-05-09 11:05

: 在羽毛球運動中，掌握技術是很重要的，擊球就是比較重要的一項，想要打好羽毛球，就要學會羽毛球技巧，學會中場平擊球。今天就為大家介紹羽毛球中場平擊球技術，及打羽毛球的意義，相信看完后，中場平擊球對你來說已經不是問題。中場平擊球技術中場平擊球技術...; 打羽毛球的意義羽毛球中場平擊球技術羽毛球技巧

發表時間：2016-05-09 10:49

: 在羽毛球雙打中，我們除了要做好配合工作，還需要掌握打羽毛球技巧，如果處于防守狀態，那么擊球手法的運用非常重要。本文主要為大家介紹羽毛球防守手法技術要點，喜歡羽毛球運動的朋友可以多了解一些哦!雙打中防守手法技術要點準備姿勢也就是防守對方殺球的...; 打羽毛球技巧羽毛球雙打羽毛球防守

發表時間：2016-05-09 10:32

: 羽毛球是種國的傳統優勢項目，選手們高超的球技是背后付出了許多的時間進行訓練，當然羽毛球訓練是要遵循一定的原則的，那么你知道羽毛球訓練方法嗎?發球時則要遵循什么羽毛球規則呢?羽毛球拍的保養有哪些呢?今天為大家詳細介紹。羽毛球訓練方法有很多種，...; 羽毛球拍的保養羽毛球規則羽毛球訓練方法

發表時間：2016-05-08 12:35

: 很多人都喜歡打羽毛球，堅持打羽毛球的好處有很多，不僅能夠緩解視力疲勞，增強體魄，還可以幫助我們排毒養顏，但是對于新手新手來說一些常識是必需要知道的，今天就介紹一些羽毛球新手入門需知的常識以及打羽毛球注意事項。做為一名羽毛球新手，一些常識是必...; 打羽毛球打羽毛球的好處羽毛球裝備

發表時間：2016-05-08 11:55

: 打羽毛球并不是那么簡單的，很多原因都會導致打球速度的改變，影響羽毛球回球速度的因素有很多，其中一點就是羽毛球拍磅數，想要提高速度，我們就需要了解兩者之間的關系，一起來學習一下吧!羽毛球拍拉線磅數與回球速度的關系拉線的磅數應根據各人的習慣而定...; 打羽毛球羽毛球回球羽毛球拍磅數

發表時間：2016-05-05 11:53

: 相信大家都會選購羽毛球用品吧!但是很多人都不知道羽毛球拍柄皮是什么，在打羽毛球的時候也不會使用柄皮。今天就為大家詳細的介紹羽毛球拍柄皮的知識，及打完羽毛球后如何放松，感興趣的朋友可以來了解一下哦!羽毛球拍柄皮介紹羽毛球拍柄皮就是柄皮，通常分...; 打完羽毛球后如何放松羽毛球拍柄皮羽毛球用品

發表時間：2016-05-05 11:35