99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當(dāng)前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 家常菜 > 豉油鮮蝦韭菜丸

豉油鮮蝦韭菜丸

豉油鮮蝦韭菜丸

工藝:

口味:咸鮮味

菜系:家常菜

功效:失眠調(diào)理 補血調(diào)理 

主料:基圍蝦 

輔料:豬肉 韭菜 

調(diào)料: 料酒 淀粉 辣椒油 胡椒粉 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:30分鐘

1本菜譜的營養(yǎng)成分

2制作方法

1.將蝦先用牙簽扎進蝦背的第二節(jié)將蝦線挑出來,然后去掉蝦頭、剝?nèi)ノr殼

2.將剝出的蝦仁剁成蝦泥,可以留出1/3剁成有點顆粒的蝦泥

3.將肥肉剁成細膩的泥狀放入蝦泥碗中,放入少許鹽、料酒、白胡椒粉、淀粉(用一點點水?dāng)嚦蓾獬淼乃矸?,朝一個方向攪打上勁(一定要攪打上勁,不然放入鍋中一煮就散了)

4.將韭菜切成細末放入蝦泥中,還是朝著原來的方向攪打,直到蝦泥和韭菜末完全攪拌到一起

5.將鍋中放水燒熱,不要翻滾(不然丸子易散),然后改小火,將蝦泥擠成丸子直接下到鍋里,全部下完后,開中火(水不要翻滾),煮幾分鐘后撈出放入盤中

6.澆入蒸魚豉油,然后將紅油(即辣椒油)用飯勺在火上燒熱澆到丸子上即可

3制作提示

這樣做的蝦丸雖然不是很光滑,但是口感比較嫩,不好的是不太好成型,所以還是根據(jù)自己的廚藝來選擇吧。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養(yǎng)解析

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

6食物相克

蝦+南瓜:一起吃會引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒

蝦+木瓜:腹痛頭暈,食物中毒

蝦+烏雞:中毒

蝦+山藥:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀

主站蜘蛛池模板: 亚洲v无码国产在丝袜线观看 | 麻豆果冻传媒精品国产苹果 | 亚洲精品欧美一区二区三区 | 麻豆专区 | 亚洲a∨无码乱码在线观看性色 | 国产精品一区二区三区在线 | 午夜免费啪视频 | 91麻豆人妻春色影视 | 亚洲色欲久久 | 人人澡人人妻人人爽人人蜜桃 | 91制片厂果冻传媒有限公司 | 欧美精品一区三区在线观看 | av天堂午夜精品一区二区三区 | 少妇熟女天堂网av | 亚洲福利在线 | 国产精品午夜福利2025久久 | 极品熟妇大 | 日韩欧美国产aⅴ | 国产免费一级高清淫曰本片 | 亚洲成a人片77777kkkk | 欧美亚洲综合久久偷偷人人 | 欧美日韩一区二区不卡三区 | 国产又粗又大又黄的视频 | 日韩一区二区三免费高清 | 免费高清国产 | 亚洲精品自产拍在线观看动漫 | 亚洲va在线∨a天堂va欧美va | 99精品视频在线 | 精品熟人妻一区二区三区四区不卡 | 99久久精品国产一区二区成人 | 日韩不卡| 亚洲免费网站在线观看 | 欧美日本一区二区三区道 | 亚洲av永久无无码精品一区二 | 综合久久久| 国产精品高清视亚洲精品 | 国产成人免费在线播放 | 亚洲成片在线观 | 国产5p在线在 | 亚洲аv天堂手机版在线观看 | 成人精品免费国产一区二区 |