1本菜譜的營養成分
2制作方法
將豬心洗凈,用竹片剖開,將柏子仁放入豬心內,入沙鍋,加水適量,隔水燉熟,以豬心透爛為度。用法:食豬心,喝湯。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐|零食
5營養解析
豬心:豬心富含多種營養成份,對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用,適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食用;豬心膽固醇含量偏高,高膽固醇血癥者應忌食。
6食物相克
豬心:豬心不與吳茱萸合食。柏子仁:柏子仁畏菊花、羊蹄、諸石及面曲。
養生推薦
熱門閱讀