1.準備食材

2.雞腿剔骨，把整個骨頭取出來

3.用叉子在剔骨后的雞腿上隨便插幾下

4.腌肉料倒入碗中

5.加入半碗水

6.大蒜剝皮，拍碎

7.將料汁和大蒜、雞腿一起放入容器中，料汁均勻的涂在雞腿上

8.保鮮膜覆蓋放入冰箱腌制5個小時左右

9.取出腌制好的雞腿，放在錫紙亞光的一面

10.卷起雞肉

11.用錫紙卷緊，兩端擰起來

12.巴科隆蒸烤箱選擇純烤功能，上下火210度預熱

13.放入雞肉卷

14.210度烤15分鐘

15.烤好之后取出雞肉卷

16.在表面刷一層蜂蜜

17.這次不用再包錫紙，直接放到烤箱中

18.烤箱選擇純烤功能，上下火180度烤15分鐘

19.烤至表面金黃即可

20.稍微的晾一下不燒手了切開就行了