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1本菜譜的營養成分
2制作方法
1.圓白菜清洗干凈切大塊兒
2.干紅辣椒洗凈切段
3.油5成熱下辣椒爆香
4.加入包菜塊兒翻炒，加適量鹽，2飯勺生抽，半勺白糖，一勺醋
5.大火炒勻即可出鍋
2.干紅辣椒洗凈切段
3.油5成熱下辣椒爆香
4.加入包菜塊兒翻炒，加適量鹽，2飯勺生抽，半勺白糖，一勺醋
5.大火炒勻即可出鍋
3制作提示
出鍋前喜歡可以淋幾滴香油。
4推薦食用時間
午餐、晚餐
5營養解析
新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體免疫力，預防感冒。
6食物相克
圓白菜+黃瓜：影響維生素C的吸收
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