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番茄豬手

番茄豬手

工藝:

口味:茄汁味

菜系:家常菜

功效:養顏美容調理 防癌抗癌調理 

主料:豬蹄 

輔料:櫻桃番茄 

調料:  料酒 生抽 老抽 蠔油 番茄醬 小蔥 紅糖 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:75分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.豬手請店家幫忙斬成件,洗凈放入鍋中,加入清水燒開,繼續保持大火煮5分鐘,使豬手的血沫溢出來,然后撈起過涼水,這樣可以去除掉豬手的腥膻味

2.把處理好的豬手放到壓力鍋中,加入鹽、生抽、老抽、料酒、蠔油、紅糖、生姜、香蔥和適量的清水

3.加蓋鍋蓋,大火煮至開始噴氣,調成中火再煮10分鐘,關火

4.等壓力鍋內的氣體放盡,打開蓋子,鍋里的余溫讓湯汁依然沸騰,小心燙手

5.洗干凈番茄,對半切開

6.把番茄和番茄醬倒入鍋內,再把鍋置于灶上,開大火收汁即可

3制作提示

1.壓力鍋通過壓力可以使熱能更集中,所以用壓力鍋燉豬手時間不宜太長,城市里的豬,一般燉15分鐘已經很軟爛了; 2.壓力鍋關火后不能馬上強行打開鍋蓋,一定要等到鍋內的氣體完全放完才能打開,打開后要注意防止熱汽燙傷; 3.用紅糖來做紅燒菜,上色比冰糖漂亮,而且紅糖很滋補喲,特別是女人在例期后期,可以適當喝些紅糖生姜水,對身體很好; 4.放入番茄收汁的時候,要記得用湯勺配合翻動鍋里的豬手和番茄,防止粘鍋。

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

豬蹄:膠原蛋白質在烹調過程中轉化成明膠、它能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老。豬蹄含豐富的膠原蛋白,可促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良癥,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。

6食物相克

豬蹄+黃豆:腹脹

豬蹄+梨:傷腎臟

豬蹄+杏:腹痛

豬蹄+杏仁:腹痛

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