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油淋莊雞

油淋莊雞

工藝:油淋炸

口味:咸甜味

菜系:湖南菜

功效:肢寒畏冷調理 貧血調理 

主料:母雞 

輔料:

調料:花生油 料酒  花椒 小蔥  白砂糖 冰糖 醬油 

種類:中餐|晚餐

1本菜譜的營養成分

2制作方法

將肥嫩母雞宰后去毛,洗凈,先在食袋旁切口去掉食袋,扯出氣管、喉管,再從肛門附近切口掏出內臟。將雞洗凈,瀝去水;
蔥姜拍破,加精鹽、白糖、花椒子拌勻;
將拌勻的蔥姜涂抹雞身內外,盛入瓦缽內腌約1小時,去掉蔥姜;
取大瓦缽1只,用竹箅子墊底,將雞放入,再放入花椒子、醬油、料酒、冰糖和清水,置旺火上燒沸,然后移小火上煨至軟爛為止,取出瀝干;
炒鍋置旺火上,放入花生油,燒至八成熱,把煨好的整雞用鐵鉤子鉤住翅膀,手持鉤柄懸置油面,用手勺舀沸油淋在雞身上,先淋雞身、雞腿,后淋雞背、雞頭,肉厚處要多淋幾次,至雞皮起酥,呈深紅色為止;
將雞置砧板上,剔去胸骨、脊骨和腿、翅粗骨,剁去腳爪,將雞頭、雞頸從中劈開;
再將雞頸剁成5厘米長的段;
雞肉切成5厘米長、3厘米寬的條;
然后仍拼成整雞形狀,擺放盤內,淋香油;
炒鍋置火上,下精鹽炒干水分后,拌入花椒粉成椒鹽粉;
蔥50克切小段,拌入芝麻油、精鹽,與椒鹽粉、油炸花生米、甜面醬汁四種調味品分別擺放在盤子四角,以備蘸食。

3制作提示

1.雞選用一歲肥嫩母雞為佳;2.煨制時用瓦缽,成菜風味尤佳;3.此菜用油淋炸法,油溫要高,控制在180℃~220℃,油不沸不高,外皮就不酥脆。淋時應自上而下,小勺油反復多淋幾次,力求均勻;4.鉤子勾在雞翅與雞身連接處。雞微冷后再淋炸;5.剁雞條時應熱雞操作,可用潔凈的手布,以防燙手;6.因有過油炸制過程,需準備菜油1500克。

4推薦食用時間

中餐|晚餐

5營養解析

母雞:母雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

6食物相克

母雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;與芝麻、菊花同食易中毒;不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;與芥末同食會上火。

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