糖水荷包蛋

1.健腦益智。雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含的膽堿可改善各個年齡組的記憶力。 2.保護肝臟。雞蛋中的...

類別益智補腦調理 肝調養調理 

菜系家常菜

糖油芋頭

1.增強免疫力。能增強人體的免疫功能，對于癌癥手術后放射化療以及康復，有輔助治療作用。 2.潔齒防齲。氟的含量較高...

類別烏發調理 理氣調理 

菜系家常菜

自制油條

白糖的蔗糖糖分含量一般在95%以上，純度較高。

類別口腔潰瘍調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

江米條

1.含鈣高，有很好的補骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別脾調養調理 胃調養調理 

菜系山東菜

炒酸奶

1.鎮靜安神。意大利科研人員研究發現，牛奶之所以具有鎮靜安神作用是因為含有一種可抑制神經興奮的成分。阿瓦洛內建議，當你心...

類別失眠調理 養顏美容調理 

菜系其它菜系

抹茶星冰樂

1.牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易于被吸收。 2.牛奶中含有品質很好的蛋白質，包括酪蛋白，少量的...

類別養顏美容調理 益智補腦調理 

菜系山東菜

芒果冰淇淋

1.芒果的含水量較高，約為82%。每100克含有66千卡熱量。未成熟的果子含有淀粉，成熟轉為糖。 2.成熟的芒...

類別防癌抗癌調理 便秘調理 

菜系其它菜系

阿膠大補膏

1.鮮棗有較高的熱量，主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。 2.鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大...

類別養顏美容調理 氣血雙補調理 

菜系其它菜系

平底鍋蛋糕

1.雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。...

類別益智補腦調理 養顏美容調理 

菜系其它菜系

醋泡香蕉

1.補充能量 運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現。從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被...

類別高血壓調理 潤腸通便 

菜系家常菜