金針菇煲老雞

1.金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)。 2.金針菇中賴氨酸含量特別高，鋅的含量也比較高。

類別清熱解毒調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

剁椒蒸金針菇

1.金針菇具有熱量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)。 2.金針菇中賴氨酸含量特別高，鋅的含量也比較高。

類別清熱解毒調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

香辣雞蛋干

1.含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。雞蛋干每100克雞蛋干由五個(gè)雞蛋濃縮加工而成，其質(zhì)地和色澤類似傳統(tǒng)豆腐干，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，每...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

涼拌腐竹

每100克腐竹的蛋白質(zhì)含量高達(dá)45克，維生素、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當(dāng)或超過了動(dòng)物肉的含量，并含有人體所需的氨基酸...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

腐竹炒肉片

每100克腐竹的蛋白質(zhì)含量高達(dá)45克，維生素、鈣、磷、鐵、核黃素等含量都相當(dāng)或超過了動(dòng)物肉的含量，并含有人體所需的氨基酸...

類別高脂血癥調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

胡椒醬煎肉

1.豬肉的蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。 2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。 ...

類別貧血調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系家常菜

美味的酸菜魚

羅非魚的肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質(zhì)，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質(zhì)的蛋白源”。羅非魚含有豐...

類別健脾開胃調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系四川菜

醬燒羅非魚

羅非魚的肉味鮮美，肉質(zhì)細(xì)嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質(zhì)，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質(zhì)的蛋白源”。 羅非魚含...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

四川水煮魚

作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶頗有益處。 同...

類別動(dòng)脈硬化調(diào)理 益智補(bǔ)腦調(diào)理 

菜系四川菜

黃金饅頭粒

據(jù)分析，每百克雞蛋含蛋白質(zhì)12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別益智補(bǔ)腦調(diào)理 心調(diào)養(yǎng)調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜