圓白菜蝦皮

蝦皮：蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有“鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。蝦皮中含有豐富的鎂...

類別減肥瘦身調理 養顏美容調理 防癌抗癌調理 

菜系私家菜

拌茄泥

茄子(紫皮、長)：茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其...

類別胃炎調理 消化性潰瘍調理 止血調理 

菜系私家菜

青豆炒茄絲

青豆：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮...

類別消化性潰瘍調理 便秘調理 單身食譜 

菜系私家菜

高麗五彩卷

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別消化性潰瘍調理 防癌抗癌調理 動脈硬化調理 

菜系私家菜

蒜泥茄子涼面

茄子：茄子是為數不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能...

類別快餐/主食 止血調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

香拌卷心菜

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別防癌抗癌調理 消化性潰瘍調理 便秘調理 

菜系家常菜

奶湯海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別滋陰調理 壯腰健腎調理 氣血雙補調理 

菜系北京菜

圓白菜炒粉絲

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別延緩衰老調理 糖尿病調理 消化性潰瘍調理 

菜系北京菜

明珠海參

海參（水浸）：海參含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。...

類別補虛養身調理 壯腰健腎調理 氣血雙補調理 

菜系湖南菜

豆瓣高麗干

圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維C含量尤多，這些營養都具有提高人體免疫功能的作用，...

類別消化性潰瘍調理 防癌抗癌調理 便秘調理 

菜系湖南菜