雞肉蠶豆筍丁

1.蠶豆含蛋白質、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質，猶其是磷和...

類別腎調養調理 防癌抗癌調理 消化不良 

菜系私家菜

辣子手撕雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別腎調養調理 貧血調理 月經不調調理 

菜系私家菜

果香蜜醋山藥

滋腎益精 山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，具有滋補作用，為病后康復食補之佳...

類別利尿調理 防癌抗癌調理 腎調養調理 

菜系家常菜

無油紅燒雞

雞肉含有維生素C、E等，蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，另...

類別腎調養調理 消化不良 貧血調理 

菜系私家菜

花蛤蒸蛋

蛤肉的營養價值豐富，在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和...

類別利尿調理 防癌抗癌調理 腎調養調理 

菜系家常菜

小米山藥粥

1.每100g山藥含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白質1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蕷皂...

類別養顏美容調理 消化不良 腎調養調理 

菜系家常菜

蒸水蛋

據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別利尿調理 腎調養調理 潤腸通便 

菜系家常菜

香菇黃豆芽

黃豆芽營養豐富，含蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養成分。

類別潤腸通便 腎調養調理 孕婦食譜 

菜系其它菜系

五彩炒豌豆

豌豆含有一種其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等，這些物質對增強人體新陳代謝功能有重要作用。

類別腎調養調理 孕婦食譜 

菜系家常菜

口蘑菜心

富含微量元素硒的口蘑是良好的補硒食品，口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。

類別腎調養調理 清熱解毒調理 孕婦食譜 

菜系家常菜