素炒五色山藥

山藥所含的能夠分解淀粉的淀粉糖化酶，是蘿卜中含量的3倍，胃脹時食用，有促進消化的作用，可以去除不適癥狀，有利于改善脾胃消...

類別肝調養調理 中風調理 心調養調理 

菜系家常菜

家常賽螃蟹

據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別動脈硬化調理 肝調養調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

醬燒黃鱔

鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系私家菜

芹菜拌腱肉

旱芹含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質含量也多，此外還有蛋白質、甘露醇和...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

燒南北

口蘑是一種較好的減肥美容食品。它所含的大量植物纖維，具有防止便秘，促進排毒、預防糖尿病及大腸癌、降低膽固醇含量的作用，而...

類別健脾開胃調理 潤腸通便 肺調養調理 

菜系其它菜系

雙椒炒肉絲

營養價值 在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

土豆燉排骨

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 從營養角度來看，土豆比大米、面粉具有更...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

生菜香菇肉碎

生菜營養含量豐富，含有大量β胡蘿卜素、抗氧化物、維生素B1、B6 、維生素E、維生素C，還有大量膳食纖維素和微量元素如鎂...

類別冠心病調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

糯米蒸排骨

糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣...

類別心調養調理 中風調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

手撕杏鮑菇

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤...

類別冠心病調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜