香菇炒油菜

油菜中含有的維生素C、胡蘿卜素是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養物質，常食具有美容作用。油菜所含鈣量在綠葉蔬菜中為最...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

白菜豆腐

白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

糖醋熘魚片

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物還含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

紅棗糯米年糕

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品。 紅棗具有養顏...

類別補血調理 防癌抗癌調理 肝調養調理 

菜系家常菜

鮮蝦蒸蛋羹

據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，并與人體蛋白的組成極為近似...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

醬油河蝦

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜

韭菜鮮肉水餃

韭菜 的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質。韭菜還含有豐富的纖維素，每...

類別減肥瘦身調理 補血調理 肝調養調理 

菜系家常菜

蝦仁辣白菜

1. 蝦營養豐富，蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦仁和魚肉相比，所...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系東北菜

干燒冬筍

冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有豐富的蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別明目調理 防癌抗癌調理 肝調養調理 

菜系北京菜

香菜拌牛肚絲

牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜于病后...

類別心調養調理 中風調理 肝調養調理 

菜系家常菜