99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 酸梅醬燒排骨

酸梅醬燒排骨

酸梅醬燒排骨

工藝:

口味:酸甜味

菜系:家常菜

功效:骨質疏松調理 貧血調理 

主料:豬排骨 

輔料:小蔥 

調料: 植物油  白糖 生抽 老抽 蠔油 

時期: 孕早期

種類:午餐、晚餐

制作時間:45分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.兩根排骨約有600克,洗凈斬塊

2.冷水入鍋焯去血污,之后用溫水清洗干凈

3.鍋燒熱,放油,下排骨煸炒至表面略帶焦香,然后把蔥姜放入炒香

4.倒入碗汁(鹽,糖,生抽,老抽,蠔油

5.再放入與食材持平的開水開始燒制15分鐘

6.當鍋內的汁明顯快要收干時,加入酸梅醬翻炒

7.直至全部裹勻即可出鍋

3制作提示

1.酸梅醬因為是天然果醬,不適宜在鍋內久燒,以免營養流失,所以在最后才放 2.排骨焯完水,不適宜用涼水沖洗干凈,用溫水最合適,這樣排骨不至于遇冷收縮而使得肉質干硬

4推薦食用時間

午餐、晚餐

5營養解析

排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

6食物相克

排骨+何首烏:身體不適

排骨+香菜:傷身

排骨+牛排:性味有所抵觸

排骨+蕎麥:脫發

排骨+羊肝:共烹炒易產生怪味

排骨+海螺:身體不適

主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区三区在线免费观看 | 久久国产成人午夜av影院 | 天美传媒与精东传媒 | 无码毛片一区二区三区本码视频 | 性做久久久久久 | 日本激情视频一区二 | 午夜影视污 | 少妇爆乳无码av无 | 午夜电影院理论电影院 | 日本ⅴ亚洲v澳洲va片 | 日韩欧美精品在线一区二区 | 精品动漫一区 | 精品人妻va出轨中文字幕 | 一级女人18毛片免费视频 | 欧美精品黑人粗大视频 | 99久久成人精品国产网站 | 人人澡人人爽人人 | 激情综合丁香五月 | 无码av人妻一区二区三区四区 | 国产美腿肉丝袜在线播放 | 精品色在线播放 | 丰满少妇被猛烈进入试看 | 国产精品四虎 | 国产在线视欧美亚综 | 亚洲高清无码三级片 | 亚洲男人 | 日韩电影网 | 中文字幕免费 | 日本三级电影视频在线观看在线高清观看免费 | 成人国内精品久久久久 | 欧美视频久久 | 中文国产成人精品久久不卡 | 精品国产乱码久久久久久浪潮 | 久久精品国产亚洲av影院 | 中文字幕久久久 | 日韩欧美亚洲综合久久 | 在线观看亚洲精选 | 亚洲麻豆?v无码成人片在线观看 | 国产成人精彩在线视频 | 国产成人午夜福利在线播放 | 无码一区二区三 |