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[太極拳教程] 太極拳教程 練太極拳必備原則
推手在太極拳中分為主動和被動兩種,主動顧名思義就是積極的進攻,而被動推手則具有防守的功能。互作攻守之時,平面進退狀如波浪,有起有伏;立體升降則如螺旋轉動,旋上旋
[太極拳教程] 85式楊式太極拳 太極拳練習
太極拳是一項復雜的運動項目,學習太極拳不可操之過急,要一步一步的...
[太極拳教程] 太極拳注意事項 42式太極拳
太極拳是我國的國粹,是對外交流文化的重要紐帶,有著很高的醫療保健作用,在我國有著很深厚的群眾基礎,是現在很多人都很喜歡的一項健身運動,那么在太極拳的學習過程當中
[太極拳教程] 太極拳教學 太極拳可以養生嗎
首先從心理方面來說,一個人的心理是否健康,直接會影響到生理上的功能。心理健康主要是道德修養、心態平衡。太極拳講究修身養性,其實就是道德的修養,一個修養好,道德情
[太極拳教程] 太極拳教程 陳氏太極十六式
陳式太極拳簡介陳氏太極拳,是太極拳的一個重要分支和流派,原為陳家溝拳術,集長拳、炮拳及紅拳之術,有關陳氏太極拳的起源說法不一,而陳氏則堅持“陳氏太極拳”是當今各
[太極拳教程] 太極拳基本功 腰功怎么練
太極拳現在已經逐漸的成為了全民運動的項目,有很多人都參與到了太極拳的學習當中來,但是在太極拳的學習當中有很多需要我們注意的地方,今天在文章中給大家簡單的總結了在
[陳式太極拳] 陳式太極拳 練陳式太極技擊的三大誤區
一、力的誤區任何拳術在實戰中都必須以“力”作為根本,陳式太極拳也不例外,沒有力就無法用于技擊,只能作為強身健體的一種功法。因此,完全不用力也能技擊的拳術是根本不
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 如何學習太極拳的摟膝推掌
摟膝推掌(或稱摟膝拗步)是太極拳里的常見動作,各家各派、傳統與普及套路里盡管名稱不完全一致,但都有這個招式。筆者認為探討摟膝推學里的奧妙,有利于我們對拳理、拳法
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳重意念不重形式
太極拳是我國傳統文化武庫中的瑰寶,它源遠流長、內涵豐富、風格獨特。是一門柔中寓剛、內外兼修的拳術。太極拳的意與形是一個問題的兩個方面,此指的“意”就是人的大腦思
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太極拳的運行法則兩肘不離肋,兩手不離心,出入動靜緊隨身。靜則全神貫注,動則眼疾心疾身手疾。蓄勁如開弓,發勁似射箭,消息全憑后足蹬。起如箭,落如風,追風趕月不放松
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楊式太極扇18式動作名稱第一段1、起勢2、懷中抱月3、隨風擺柳4、迎風撣塵5、推波助瀾6、老翁垂釣7、馬步點劈8、翻身打虎9、神龍返首第二段10、叉步開扇11、
[吳式太極拳] 吳式太極拳 吳式太極傳統89式動作名稱
吳式太極傳統89式動作名稱第一段1.預備勢2.太極起勢3.攬雀尾4.單鞭5.提手上勢6.白鶴亮翅7.摟膝拗步8.手揮琵琶9.進步搬攔捶10.如封似閉11.豹虎推
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