楊式太極扇18式動(dòng)作名稱
第一段
1、起勢(shì)
2、懷中抱月
3、隨風(fēng)擺柳
4、迎風(fēng)撣塵
5、推波助瀾
6、老翁垂釣
7、馬步點(diǎn)劈
8、翻身打虎
9、神龍返首
第二段
10、叉步開(kāi)扇
11、順?biāo)浦?/p>
12、左右撩扇
13、馬步抱扇
14、白鶴亮翅
15、風(fēng)掃秋葉
16、大地春色
17、蓋步開(kāi)扇
18、收勢(shì)
太極功夫扇 楊式太極扇十八式動(dòng)作名稱
民福康養(yǎng)生 > 太極 > 太極功夫扇
視頻作者：江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責(zé)編：葛宇
發(fā)表時(shí)間：2024-12-06 14:10營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
太極拳精選
- 說(shuō)到太極拳流派，我們不得不提到陳氏太極拳，陳氏太...
- 太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，練習(xí)太極拳要掌握一定...
- 太極拳的特點(diǎn)是用意不用力，而意、氣、神是打太極拳...
- 眾所周知，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，但是您了解八極...
- 太極拳與未來(lái)社會(huì)發(fā)展息息相關(guān)，練太極拳的好處是強(qiáng)...
推薦太極拳
