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溫拌海腸

溫拌海腸

工藝：拌

口味：本位咸鮮

菜系：私家菜

功效：健脾開胃調理 老人食譜 學齡前兒童食譜 

主料：海腸 

輔料：

調料：香菜 大蒜 醋 料酒 味精 鹽 白砂糖 香油 

種類：早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

挑選肉厚的活海腸,去除血水,洗凈血腸余物,斜切為段.
香菜,蒜頭洗凈切末.
當水溫到90度時,下海腸一氽,撈出過涼.
海腸先用醋一拌,再下調料,蒜末,香菜末拌勻,裝盤即可.

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

6食物相克

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