99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 上海菜 > 上海廣式叉燒

上海廣式叉燒

上海廣式叉燒

工藝:暗爐烤

口味:咸鮮味

菜系:上海菜

功效:

主料:豬腿肉 

輔料:

調料:白砂糖 白醬油 大曲酒  五香粉 

種類:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜譜的營養成分

2制作方法

原料選擇:選用皮薄肉嫩的豬后腿精肉。
原料整理:后腿精肉除皮剔骨后,剝去大板筋骨,修去肉體表面上的碎油碎膘,然后切成寬約翰遜
3厘米、厚
7厘米的長條。叉燒坯料的長度,取決于燒爐的高度,高
67米的烤爐,叉燒的坯料長度只能1米,因為原料離火和燃料高度各需33厘米,余類推,每條叉燒坯料的長度須相等,否則其超長部分,極易燒焦而成廢品。原料過厚或厚度超過
6厘米以上時,應將原料切成2片。將精肉片攤平,將原料切成N型連續的長度。要順絲切,如橫絲切,成品容易中斷。1條坯料如長度不足,可用用另1條補足,用紗繩結緊。坯料整理后,放在清水中漂洗(冬天用溫水),然后濾干水份。
腌制拌料:將配料置于容器內(包括色素在內)拌和均勻,倒入叉燒坯料,上下左右翻動攪拌,務使坯料吸收均勻。腌制一二小時左右。
烤制:將拌好料的坯料,掛在特制的排環上。每一排環一般可排坯料10條左右,每條坯料之間須有一定的距離,蓋爐蓋或爐門,爐內溫度保持200至240℃,經半小時烤制后,全部取出調換坯料位置,再置入爐內,爐溫降低至180℃左右,蓋上爐蓋或爐門再烤半小時出爐,再涂以麻油,使成品油潤發亮,鮮艷奪目。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐|零食

5營養解析

豬腿肉:豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;瘦肉多的腿肉其膽固醇、脂肪含量相對較少,擔心肥胖或動脈硬化的中老年人適宜食用。

6食物相克

豬腿肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。

主站蜘蛛池模板: 日韩va无码中文 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 日韩无码高清三区免费 | 日本精品一区二区 | 亚洲欧美日韩国产综合久 | 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 亚洲成a人v欧美综合天 | 亚洲av无码久久精品狠狠爱浪潮 | 亚洲日韩国产av无码无码精品 | 色偷偷超碰97男人 | 日韩电影免费在线观看中文字幕 | 国产在线精品一区二区三区直播 | 欧美成人一区二区三区在线观看 | 午夜dv内射一区二区 | 99无码| 欧美成人三级一区二区在线观看 | 最新国产精品好看的国产精品hd在线观看 | 91香蕉视频污在线观看 | 免费a在线播 | 亚洲色成人www永久网站 | 国产男女爽爽爽免费视频 | a级毛片高清免费视频在线播放 | 91第一福利视频导航 | 国产乱了真实在 | 岛国岛国免费v片在线观看 岛国动作片在 | 三级在线观看中文字幕完整版 | 毛片免费看 | 亚洲国产一区二区三区a毛片 | 国产精品伦一区二区三级视频 | 国产伦精一品二品三品如何选择 | 少妇高潮惨叫久久久久电影69 | 亚洲人成日韩中文字幕不&#21 | 日本一区二区 | 欧美一级婬片aaaaaa片 | 精品无码一区二区三区av | 99精品欧美一区二区三区白人 | 国产精品五月天 | 精品视频一区二区三区在线观看 | 91麻豆剧传媒国产传媒高清 | 无码熟妇人妻av在线影片免费 | 国产成年人免費黄色視頻 |