99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

<input id="3kcgs"></input>

<style id="3kcgs"><li id="3kcgs"></li></style>

<cite id="3kcgs"><label id="3kcgs"></label></cite>

<sub id="3kcgs"></sub>

手機應(yīng)用

: 民福康養(yǎng)生
官方微信
掃描左側(cè)二維碼
即可添加關(guān)注

: 民福康養(yǎng)生
客戶端下載

今天是:

熱門搜索：糖尿病便秘冠心病不孕不育早泄豐胸家常菜

食療養(yǎng)生首頁疾病調(diào)養(yǎng)食譜功能性調(diào)理膳食人群營養(yǎng)膳食中華菜系食材百科

您當(dāng)前的位置：江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養(yǎng)生 > 山東菜 > 腌拌桔梗

腌拌桔梗

腌拌桔梗

工藝：拌

口味：麻辣味

菜系：山東菜

功效：清熱解毒調(diào)理高脂血癥調(diào)理糖尿病調(diào)理

主料：桔梗

輔料：

調(diào)料：辣椒粉白砂糖鹽醋芝麻大蒜

種類：早餐|中餐|晚餐

1本菜譜的營養(yǎng)成分

熱量148千卡
蛋白質(zhì)5.54克
脂肪5.91克
泛酸0.07毫克
碳水化合物26.95克
葉酸9.2微克
膳食纖維17.04克
胡蘿卜素3微克
硫胺素0.04毫克
核黃素0.2毫克
尼克酸2.1毫克
鈣217.1毫克
磷280.5毫克
鉀426.1毫克
鈉5毫克
鎂136.3毫克
鐵15.48毫克
鋅1.98毫克
硒2.71微克
銅0.63毫克
錳0.79毫克

2制作方法

將桔梗去皮撕成和，拌入精鹽揉搓后用清水反復(fù)沖幾遍至桔梗干凈后，用鹽腌入味。
將洗腌過的桔梗擠去水分，放入辣椒面、白糖、醋、精鹽、芝麻、蒜泥拌勻，裝入盤內(nèi)即成。

3制作提示

4推薦食用時間

早餐|中餐|晚餐

5營養(yǎng)解析

6食物相克

相關(guān)菜譜

: 銀耳桔梗苗

: 清炒桔梗苗

: 醬桔梗菜

: 桔梗三絲

: 桔梗甘草茶

: 涼拌桔梗根

: 桔梗花生米

: 桔梗香菇湯

養(yǎng)生推薦

: 中藥外治老年便秘秘方

: 不宜喝涼茶的5類人群

食譜推薦

當(dāng)季食譜推薦

: 貓耳朵面; 延緩衰老調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

: 蔥香黃金炒飯; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

: 水蒸蛋糕; 延緩衰老調(diào)理養(yǎng)顏美容調(diào)理

熱門食材

枇杷葉玉米須白茅根白花蛇舌草黃米白及麻黃百部龜甲覆盆子

疾病調(diào)養(yǎng)食譜

排骨的味道合頁魚做法蝦仁的菜譜鴿蛋的益處茄子的做法胡蘿卜菜譜德式土豆餅年糕的做法玉米的做法

編輯推薦

: 韭菜炒豆干; 便秘調(diào)理防癌抗癌調(diào)理

熱門閱讀

熱門食譜

: 酸椒虎皮鳳爪

: 魚蒸豆腐

: 簡易版糯米鴨

: 煎鹵水豆腐

主站蜘蛛池模板：日韩一区二区在线免费观看 | 免费又黄又裸乳的视频 | 国产成人精品视觉盛宴 | 午夜无遮挡男女啪啪免费软件 | 国产3p露脸福利在线视频 | 少妇无码精品专区久久99 | 91香蕉视频在 | 无码人妻一区二区三区免费n鬼逝 | 91亚洲精品乱码久久久久久蜜桃 | 亚洲v男人的天堂网址在线观看 | 91导航小污女导航天天夜夜爽 | 91看视频 | 免费国产99久久久香蕉 | 国产精品午夜无码av天美 | 丰满岳乱妇一区二区三区 | 岛国aaaa级午夜福利片 | 国产黄在线观看免费观看软件 | 欧美精品免费xxxxx视频 | 欧美午夜精品久久久久免费 | 区三区在线 | 欧美+日产+国产 | 无遮挡激情视频国产在线观看 | 91成人啪国产啪永久地址 | 无码av免费精品一区二区三区 | 日本一区免费在线观看 | 亚洲аv天堂手机 | 亚洲精品国偷自产在线 | 亚洲欧美日韩在线观看无 | 国产乱码精品一区二区三 | 麻豆91制片厂色综合 | 亚洲欧美中文字幕 | 色婷婷综合中文久久一本 | 99久久久国产免费观看精品 | 中文字幕无码久久精品青草 | 免费国产黄频在线观看视频 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 色婷婷激情av精品影院 | 国产探花在线观看 | 老熟妇高潮一区二区三区 | 国产高潮流白浆喷水免费网站 | 无码精品a∨在线观看无广告 |

<blockquote id="ktiyy"><rt id="ktiyy"></rt></blockquote>