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1本菜譜的營養成分
2制作方法
將糯米粉放入碗內，用溫水調成糊狀；
鍋中加入適量冷水，用旺火煮沸；
然后改小火調入糯米粉糊攪勻；
待糯米粉糊煮熟以后，下入白糖調好味，即可盛起食用。
鍋中加入適量冷水，用旺火煮沸；
然后改小火調入糯米粉糊攪勻；
待糯米粉糊煮熟以后，下入白糖調好味，即可盛起食用。
3制作提示
4推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
5營養解析
糯米粉：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
6食物相克
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