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1本菜譜的營養成分
2制作方法
1.加油，爆姜蒜
2.火腿加入鍋中爆炒
3.加料酒，生抽，糖
4.加咖喱醬，放水，小火燉一會兒
5.最后收汁，加入蔥花即可
2.火腿加入鍋中爆炒
3.加料酒，生抽，糖
4.加咖喱醬，放水，小火燉一會兒
5.最后收汁，加入蔥花即可
3制作提示
喜歡吃辣的可以適量加些干辣椒或者辣椒油。
4推薦食用時間
午餐、晚餐
5營養解析
雞肉：消化率較高，很容易被人體吸收所利用。有增強體力、強壯身體的作用。具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面，更是有較好的作用。
6食物相克
雞肉+菊花：一起吃會中毒
雞肉+紅薯：同食會腹痛
雞肉+兔肉：腹瀉
雞肉+芥末：兩者共食，恐助火熱，無益于健康
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