99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

您當前的位置:江蘇民福康科技股份有限公司 > 食療養生 > 家常菜 > 香芋燒鴨腿

香芋燒鴨腿

香芋燒鴨腿

工藝:

口味:醬香味

菜系:家常菜

功效:清熱解毒調理 水腫調理 

主料:鴨肉 芋頭 

輔料:豆瓣醬 柿子椒 大蒜 干姜 小蔥 

調料: 醬油 色拉油 生抽 雞精 花椒 

時期: 孕早期

種類:午餐,晚餐

制作時間:30分鐘

1本菜譜的營養成分

2制作方法

1.鴨腿洗凈切大塊,放開水焯一下撈出

2.香芋洗凈去皮切厚片,放開水焯一下撈出

3.鍋里油熱,放下姜片,八角,桂皮,辣椒,香葉爆香

4.放下鴨腿煸炒一下,放一碗清水,放點料酒,大火煮10分鐘,小火30分鐘

5.放香芋,放鹽,糖,醬油大火煮10分鐘

6.放豆瓣醬大火煮至香芋酥,汁稠

7.放些蔥,雞精就OK了

3制作提示

1.臘鴨本身有咸味,適當放鹽即可 2.喜歡有湯汁的要加多點水

4推薦食用時間

午餐,晚餐

5營養解析

鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

6食物相克

鴨腿+甲魚:水腫腹瀉
鴨腿+栗子:影響營養吸收
鴨腿+木耳:身體不適
鴨腿+李子:傷五臟

主站蜘蛛池模板: 亚洲aⅴ无码专区在线观看春色 | 国产麻豆剧传媒免费观看 | 欧美日韩亚洲二区在线 | av中文字 | 色婷婷激情av精品影院 | 伊人精品综合在线播放 | 日韩免费毛片在线 | 午夜性刺激在线观看视频 | 亚洲欧美日本国产—区二区三区 | 午夜亚洲日本在线 | 一区二区三区av高清免费波多 | 中文字慕无码在线 | 区在线观看播放 | 精品国产一区二区三区久久久蜜 | 亚洲aⅴ自偷自拍视频 | 中文亚洲成a人片在线观看 中文亚洲精品无码 | 麻豆精品秘国产传媒mv | 欧美禁忌3 | 亚洲国产精品热久久 | 色视频免费国产观看 | 97蜜桃网站电影全集在线观看 | 又大又粗又硬又黄的免费视频 | 国产精品无码免费播放 | www日本| 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 在线看片无码永久免费aⅴ 在线看片无码永久免费aⅴ动漫 | 国产精品美女久久久久av超清 | 狠狠色伊人久久精品综合网 | 午夜福利久久精品在线观看 | 色偷偷888欧 | 2025在线精品自偷自拍无码 | 欧美综合视频 | 国产精品久久久久精品三级a | 亚洲精品一品区二品区三区 | 日本精品一区二区三区视频 | 伊人久久亚洲综合影院首页 | 成人永久在线观看超清在线观看 | 国产在线拍揄自揄拍无码视频 | 欧美一区午夜福利在线 | 中文字幕无码乱人伦 | 亚洲综合一区二区三区四区五区 |