熗拌水煮白菜

白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便干燥，保持大便通暢的功效，也能預防矽肺(由于長期呼吸道吸入硅石粉塵，而引起肺廣泛纖...

類別防癌抗癌調理 潤腸通便 

菜系家常菜

梨汁兒辣白菜

白菜能促進腸壁蠕動、幫助消化，防止大便干燥，保持大便通暢的功效，也能預防矽肺(由于長期呼吸道吸入硅石粉塵，而引起肺廣泛纖...

類別防癌抗癌調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

酸蘿卜老鴨湯

鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、...

類別清熱去火調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

豉香牛肉末茄子

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

酸辣香脆黃瓜條

黃瓜：所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。

類別減肥瘦身調理 延緩衰老調理 

菜系家常菜

冬陰功湯

蝦含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸，蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。

類別延緩衰老調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

辣白菜炒五花肉

豬肉:蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。

類別防癌抗癌調理 消化不良 

菜系家常菜

白油包菜

新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。它能提高人體免疫力，...

類別防癌抗癌調理 消化不良 

菜系家常菜

私房老壇酸菜牛肉面

牛肉：鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助于缺鐵性貧血的治療。牛肉中含有的鋅是一種有助于合成蛋白質...

類別延緩衰老調理 消化不良 

菜系私家菜

紅燒鯧魚

平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，并能延緩機體衰老，預防癌癥的發生。平魚具有益氣養血，...

類別糖尿病調理 高血壓調理 

菜系家常菜