歡聚一堂

冬瓜：冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。冬瓜性寒，能養胃生津、清降胃火，使人食量減少，促使體...

類別支氣管炎 

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花生牛奶燉銀耳

花生仁（生）：花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老...

類別滋陰調理 營養不良調理 養顏美容調理 

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冰鎮甜橙水

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別甜品/點心 養顏美容調理 滋陰調理 

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西米銀耳羹

西米：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用；西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤...

類別滋陰調理 養顏美容調理 甜品/點心 

菜系其它菜系

冰糖燉銀耳

銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；銀耳富含維生素D，能防止...

類別幼兒食譜 營養不良調理 補虛養身調理 

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清炒鴨舌草

類別清熱解毒調理 腸炎調理 痢疾調理 

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萊菔子粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾??；粳米米糠...

類別祛痰調理 咳嗽調理 支氣管炎 

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清明菜糯米飯

清明菜：清明菜含豐富的脂類物質、揮發油、大量胡蘿卜素及少量B族維生素、鼠曲草素、硝酸鉀、氯化鉀等。有止咳平喘、降低血壓功...

類別高血壓調理 關節炎調理 支氣管炎 

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百果玫瑰球

核桃：核桃是大眾喜愛的小食品，它富含蛋白質、脂肪酸、B族維生素、維生素E、鈣、鎂、硒等營養元素，可防止細胞老化，能健腦、...

類別延緩衰老調理 健脾開胃調理 哮喘調理 

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款冬茶

類別哮喘調理 祛痰調理 咳嗽調理 

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