大麻仁粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別便秘調理 活血化瘀調理 利尿調理 

菜系其它菜系

當歸粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 活血化瘀調理 便秘調理 

菜系其它菜系

益母草粥

稻米：大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和...

類別快餐/主食 月經不調調理 痛經調理 

菜系其它菜系

鮮炒益母草

類別活血化瘀調理 月經不調調理 水腫調理 

菜系其它菜系

益母草豆羹

大豆：大豆含有豐富營養元素，具有增強機體免疫功能、防止血管硬化、治缺鐵性貧血、降糖、降脂的功效。

類別活血化瘀調理 水腫調理 月經不調調理 

菜系其它菜系

荷葉粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別高溫環境作業人群食譜 活血化瘀調理 水腫調理 

菜系其它菜系

三七煲藕蛋

蓮藕：在塊莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不算很高，又含有大量的維C和膳食纖維，對...

類別清熱解毒調理 腹瀉調理 活血化瘀調理 

菜系其它菜系

韭菜炒蝦絲

蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別感冒調理 明目調理 活血化瘀調理 

菜系其它菜系

山蛇煲老雞

雞：雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，并富有營養，有滋補養身的作用。雞肉中蛋白質的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人體吸收利用...

類別補虛養身調理 氣血雙補調理 活血化瘀調理 

菜系其它菜系

養血止痛粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別痛經調理 氣血雙補調理 活血化瘀調理 

菜系其它菜系