椒油熗芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 高血壓調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

海米芹菜

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別老人食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

蘑菇炒萵筍

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功能，從而提高機(jī)體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

蘆筍炒蝦仁

蝦仁：蝦仁營養(yǎng)豐富，肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護(hù)心血管...

類別補(bǔ)陽調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

菜系家常菜

蘆筍炒肉片

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質(zhì)量優(yōu)于普通蔬菜，其蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別防癌抗癌調(diào)理 老人食譜 高血壓調(diào)理 

菜系家常菜

冬筍里脊絲

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質(zhì)嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質(zhì)和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別老人食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

冬筍雞片

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別老人食譜 高血壓調(diào)理 高脂血癥調(diào)理 

菜系家常菜

冬菇扒茼蒿

茼蒿：茼蒿中含有豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，其特有的香味揮發(fā)油，可消食開胃，有助于寬中理氣，增加食欲，并且其所含...

類別春季養(yǎng)生調(diào)理 便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

杏仁拌三丁

西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治...

類別高血壓調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 咳嗽調(diào)理 

菜系家常菜

番茄冷湯

番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血...

類別健脾開胃調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜