現在的人，非常不注意自己的身體，熬夜不按時吃飯已經是家常便飯了，因為這些壞習慣的原因，導致了我們的肝臟出現了問題，你知道在生活中如何保護肝臟嗎，什么是藥物肝呢，下面隨著cctv4中華醫藥視頻專家邵銘來了解一下吧。
該視頻主要文字介紹：
什么是藥物肝
在藥物使用過程中，因藥物本身或/及其代謝產物或由于特殊體質對藥物的超敏感性或耐受性降低所導致的肝臟損傷稱為藥物性肝損傷，亦稱藥物性肝病，臨床上可表現為各種急慢性肝病，輕者停藥后可自行恢復，重者可能危及生命、需積極治療、搶救。
DILI可以發生在以往沒有肝病史的健康者或原來就有嚴重疾病的患者身上;可發生在用藥超量時，也可發生在正常用量的情況下。
目前我們日常生活中接觸的藥物及保健品已超過30000種，明確可以引起DILI的藥物超過1000種，因此，DILI已成為一個不容忽視的嚴重公共衛生問題。
如何保護肝臟
1、保持正常體重
體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。
2、遠離各種可能受血液污染的器具
在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況，而且牙刷不要功用，要盡量減少與其他人的親密接觸，而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用。
3、均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。
如何保護肝臟
1、保持正常體重
體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食加上規律運動。
2、遠離各種可能受血液污染的器具
在生活中藥盡量避免不必要的輸血、打針等情況，而且牙刷不要功用，要盡量減少與其他人的親密接觸，而且那些可能受到血液污染的器具也要盡量避免使用。
3、均衡飲食
不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉化成能量，比把碳水化合物轉化成能量更吃力。
本期嘉賓介紹
邵銘
男，主任醫師，教授，感染科主任，江蘇省中醫院門診部主任，任中國中醫學會感染病分會委員、江蘇省中醫學會感染病分會副主任委員、江蘇省中醫學會肝病專業委員會第一副主任委員、《中國藥師》雜志第三屆編委會委員、南京市醫療鑒定委員會肝病專家庫成員、江蘇醫藥保健信息網肝病專家、中華醫學會“治未病”委員會委員。
1984年7月畢業于南京中醫學院，師從全國老中醫徐景藩教授學習，跟師期間， 發表《徐景藩教授診治肝內結石經驗》、《徐景藩教授論黃疸診治》、《徐景藩教授診治肝硬化的經驗》、《徐景藩教授診治“肝性胸水”的經驗簡介》、《徐景藩教授論“肝性胃病” 》等多篇論文。 擅長病毒性肝炎、肝纖維化、肝硬化、膽囊炎、膽石癥、膽管炎、肝內膽管結石、胰腺炎、腸道感染性疾病等消化系統病癥的中醫治療，學驗俱豐。
主持苦黃顆粒治療黃疸肝炎2期臨床試驗、《清肝解毒湯抗乙肝病毒的臨床研究》、《扶正祛瘀方對慢性肝炎肝纖維化治療作用及機理研究》等課題研究。
