腦卒中、冠心病、心梗、腎衰、糖尿病微血管病變、全身動脈硬化等疾病會給我們帶來致命的危害。但是有一個會隱身的壞家伙他藏在我們的血液中，通過常規體檢卻很難發現，究竟是什么樣的病癥呢，下面一起隨著btv養生堂一起來講解一下有關甘油三酯血癥的癥狀。

　　該視頻主要文字介紹：

　　當血液中的甘油三酯含量大于1.7毫摩爾每升，就可以診斷高甘油三酯血癥，我們常規體檢是在空腹狀態下進行，這是甘油三酯的含量低的時候，此時檢查的數值正常并不代表沒有高甘油三酯血癥。

　　一旦常規體檢發現數值大于1.7毫摩爾每升,那么餐后數值將會更高，那么一定要及時就診如果血液中甘油三酯水平長時間超標會引發致命危險。

　　甘油三酯的癥狀

　　1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。

　　2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號。

　　3、腿肚經常抽筋，并常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

　　4、記憶力及反應力明顯減退。

　　5、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

　　預防緩解高甘油三酯血癥

　　1.控制體重

　　超重或肥胖的患者體重降低5%～10%，甘油三酯可降低20%左右。按照我國居民的標準，體質量指數(BMI)≥24kg/m2為超重，BMI≥28kg/m2為肥胖，應力爭達到BMI正常化，或1年內使體重降低至少10%以上。

　　2.合理飲食

　　通過控制飲食總熱量、限制碳水化合物與脂肪攝入、增加蔬菜和優質蛋白攝入。

　　3.限制飲酒

　　酗酒是導致甘油三酯升高的常見原因。

　　4.適量運動

　　規律性的體力運動有助于減輕體重，還可直接降低甘油三酯。

　　5.戒煙戒煙

　　可以顯著降低患者心血管疾病整體風險性。

　　本期嘉賓介紹

　　徐東

　　男，首都醫科大學宣武醫院心臟科主任醫師，擅長冠心病、先天性心臟病、心臟瓣膜疾病、心臟大血管瘤、心律失常房顫。

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