生活中發燒也是時有發生的，當我們發燒的時候，體內酶的活性相對就會降低，導致我們出現諸多不適的癥狀。那么日常生活中發燒吃什么好呢?就讓我們一起隨著養生堂欄目劉清泉專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　發燒吃什么好

　　草莓

　　發燒的時候可以適當的吃一點草莓，它含有豐富的維生素C，能夠有效預防牙齦出血、便秘、動脈硬化的出現。

　　杏子

　　富含維生素A，可預防癌癥、消除疲勞。

　　香蕉

　　香蕉有潤腸通便的作用，還能幫助補充人體免疫力。

　　獼猴桃

　　獼猴桃是一種非常好的食物，經常吃能夠消除我們的疲勞感，對消化系統也有很好的幫助，有利健康。

　　葡萄柚

　　富含維生素C，可消除疲勞。

　　香蕉

　　香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。

　　菠蘿

　　新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數人還會引起過敏反應，宜在餐后食用。

　　山楂

　　山楂有不錯的開胃功效，感冒發燒的時候適當食用能夠有散淤消積、化痰解毒，對我們的身體健康非常有利。

　　但別空腹食用，脾胃虛弱者則不可以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。

　　紅棗

　　紅棗含有大量維生素C，故有“天然維生素C丸”之美稱。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食，建議餐前食。

　　本期嘉賓介紹

　　劉清泉

　　男，出生于1965年，碩士研究生導師，主任醫師，中共黨員，北京中醫藥大學東直門醫院副院長，工作在急診臨床一線，是中國國內從事急診臨床一線時間長的醫生之一，并在這一領域做出了突出貢獻。他先后承擔省部級以上課題6項，曾榮獲北京市抗擊非典優秀共產黨員、北京市高校系統優秀共產黨員、第二屆全國百名杰出青年中醫、北京市首屆群眾喜愛的中青年名中醫等稱號。

　　注意：本頻道文章版權歸北京電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!