一：心火

　　這種原因都是一些心緒不寧、操心太多、壓力太大等等造成的，這種情況患者會出現失眠多夢、口腔潰瘍等等情況。

　　二：肝火

　　患者感覺自己的身上熱，并且脾氣不好容易感到疲勞，這些原因都是由于肝腎不調造成的。

　　三：胃火

　　這種情況比較多出現在大于大熱之后，由于營養過剩導致腸胃消化不好，所以出現便秘、口臭、痤瘡等等情況，體內的新陳代謝出現異常。

　　四：虛火

　　患者容易出現感冒、咽喉腫痛等等的情況，特別是日常生活中出現日夜顛倒的情況更加容易出現虛火。

　　五：體內有毒素

　　體內由于外部原因和內部原因導致體內堆積起很多的有害物質，其中包括農藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等，這些物質都會堆積在體內，引起上火，這也是一種常見的愛上火是什么原因。

　　體內毒素比較多的情況就會導致代謝增強，內熱加重。直接分反映就是大便出現便秘情況，大便也是黑臭的情況。如果體內的毒素越來越多，那么人就會變得衰老起來，如果毒素越多，那么衰老的越快。

　　冬季上火的五種癥狀

　　咽喉腫痛

　　很多人一到冬天就會出現咽喉疼痛的現象，其實這就是上火的癥狀，一般都是因為實火引起的。

　　口角或口腔長泡

　　一到冬季，口角炎以及口腔長泡的情況非常的多見。這就是我們常說的口腔潰瘍，這是上火的癥狀之一?；加锌谇粷兊幕颊呤值耐纯?，不僅食不下咽，同時連說話都十分的困難。

　　鼻塞難通、流鼻血

　　鼻塞難通、鼻腔干燥流血等，這些都是上火的表現。

　　嘴唇干裂

　　一到冬季，很多女性容易出現嘴唇干裂的情況，除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一，這個時候千萬不要去撕咬死皮，否則的話不但會導致干裂的情況越來越嚴重，甚至還有可能會導致破皮出血。

　　皮膚干癢

　　皮膚出現干癢也是冬天上火的癥狀之一，有的人嚴重的話還會出現一粒粒的小紅點，這樣的話不僅僅就是上火了，還可能過敏了。

　　結語：上火的原因多種多樣，通過文章的介紹想必大家對去火的食物也是有了很多的了解了，那么今天的介紹就結束了哦，感謝大家的閱讀。