日常生活中，總會有些人有腎虛的情況，他們不知道自己為什么會腎虛，也不清楚是哪一個環節出了問題，所以找出原因才是根本。今天的江蘇衛視萬家燈火邀請了專家孫偉來為我們講解十種容易腎虛的人，大家不妨來看看哪些人容易腎虛吧。
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該視頻主要文字介紹：
哪些人容易腎虛
腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。
容易腎虛的十種人
1、頻繁抽煙、喝酒的人;
2、生活和飲食常無規律的人;
3、工作繁忙，精神緊張的人;
4、喝濃茶的人;
5、長時間操作電腦的人;
6、康復中的病人;
7、長時間久坐的人;
8、男女生活頻繁的人;
9、常吃速效壯陽藥的男人;
10、老年人。
腎虛的癥狀
1、腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
2、腰酸腿痛，尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車里，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而終導致腎虛。
3、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
4、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
6、夜間多尿
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。
7、哮喘
腎臟有“納氣”的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
本期嘉賓介紹
孫偉
醫學博士，主任中醫師，教授，博士研究生導師。江蘇省中醫院首席科學家、江蘇省中醫院腎內科主任、國家中醫藥管理局全國中醫腎病醫療中心主任、國家臨床重點專科暨國家中醫藥管理局重點學科學科帶頭人;
1983.7畢業于南京中醫藥大學，曾赴日本國東海大學醫學部學習。先后受教于國醫大師周仲瑛教授、徐景藩教授、朱良春教授和腎臟病學家黎磊石院士、劉志紅院士以及中醫腎病專家鄒燕勤教授。學醫、從醫35年余，在中西醫腎臟病學和中醫養生保健方面有較深造詣。特別在運用補腎健脾、清化濕瘀理論治療腎炎蛋白尿、血尿方面;運用補腎健脾、和絡泄濁理論治療慢性腎功能衰竭方面尤為擅長。對IgA腎病的診斷和治療有系統研究。對糖尿病腎病、狼瘡性腎炎、尿酸性腎病、泌尿系統感染和結石等疾病的治療有豐富經驗。在血液凈化技術、腹膜透析技術方面也有較豐富的臨床實踐。近年來，創立“腎虛濕瘀”理論探索慢性腎病的治療及其改善慢性腎病長期預后的研究成績顯著。同時，積極投身科普宣傳，積極組織市民、病友的科普教育活動，多次榮登中央電視臺、江蘇電視臺和廣播媒體，每年有大量中醫科普文章登載報刊，在國內外有一定影響。
