99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150616cctv天天飲食:段譽講水煮魚的家常做法

民福康養生 > 養生節目 > 中央電視臺天天飲食

圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:葛宇

發表時間:2024-12-06 15:06

  水煮魚是我們日常生活中,大家都很喜歡吃的一種食物。魚中富含豐富的蛋白質和我們人體所需要的營養物質。那么,如何才能做出一道色香味俱全的水煮魚呢?接下來就請我們的段譽大廚來給我們說說水煮魚的做法吧!

  該視頻主要文字介紹:

  水煮魚的家常做法

  食材

  主料:草魚,黃豆芽

  調料:姜,蒜,鹽,料酒,淀粉,蛋清,花椒,干紅辣椒,八角,桂皮,香葉,山奈,醬油,白糖,胡椒粉

  方法/步驟

  1、先把已經洗好的魚切成一片一片的。

  2、片好的魚片里加入適量鹽,料酒,淀粉,蛋清抓勻腌10分鐘左右。

  3、燒鍋清水,加少許鹽,待水開后放入黃豆芽煮熟撈出瀝干水份鋪在碗底。

  4、將油鍋里面放入一些香料和調味料,然后炒出香味,取出香料。

  5、用鍋中熱油爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣醬,倒入步驟4里炸好的香料的一半炒至出紅油。

  6、再倒入適量清水,水煮開后加入醬油,鹽,少許白糖,胡椒粉讓它繼續沸騰1到2分鐘。

  7、下入步驟2里腌好的魚片,待幾秒鐘后用筷子拔散,水開魚片變色后連湯汁一起倒進裝有豆芽的碗里。

  8、然后在用鍋燒油,把另一半的香料炒出香味,把油潑在魚上就好了。

  注意事項

  1、我這次只用了一半的魚身做這道菜。如果是整條魚,把魚頭和魚骨也先腌下,然后在步驟5時先下魚頭,魚骨稍煎再加水煮。

  2、水煮魚我喜歡吃麻辣口感的,所以花椒和干辣椒的量一定要多,你可以根據自個的口味來調整。

  3、魚片如果有耐心一片片下鍋更好,要是一下倒進去,在下鍋前充分攪動下,入鍋后稍待幾秒再用筷子拔散。

  4、打底的菜,還可以搭配千張,小白菜等等材料。

  本期嘉賓介紹

  段譽

  男,從事餐飲工作18年,擅長粵菜,主攻菜品創意設計,推崇以新古典形式表達菜品的色、香、味、形、器。

  注意:本頻道文章版權歸中央電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

蘇ICP備15060253號-6 Copyright © 2010- m.grandpowersolar.cn 江蘇民福康科技股份有限公司 版權所有 未經授權請勿轉載

主站蜘蛛池模板: 亚洲成色www久久网站 | 国产三区四区五 | 亚洲日韩av网 | 伊人日日夜夜 | 国产三级在线现看影院 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 精品国产品香蕉在线 | 国产成人精 | 欧美日韩国产综合视频在线观看 | 亚洲国产图片 | av无码| 国产丝袜搭讪系列在线 | 一区二区三区免费高清视频 | 欧美精品videossex少妇 | 中文字幕亚洲情99在线 | 中文字幕在线无码一区 | 免费精品国自产拍在线不卡 | 亚洲av无码综合久久精品久久久 | 免费国内精品久久久久影院 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 亚洲午夜福利精品无码不卡 | 国产三级全黄a级视频 | 国产在线无码一区二区三区 | 91av福利视频 | 91视频抖音 | 3p国产对白刺激在线 | 91久久国产精品视频 | 3d动漫精品啪啪一区二区中文 | 无码自慰一区在线 | 亚洲av极品视觉盛宴 | 国产日韩欧美亚洲精品中字 | 精品人妻码一区二区三区 | 99久久成人亚洲精品 | 在线免费观看成年人视频 | 国产精品国产三级国产a | 亚洲色偷偷综合 | 伊伊人成亚洲综合人网7777 | 亚洲aⅴ永久无码精品毛片 亚洲aⅴ永久无码精品秋霞 | 亚洲性色av私人影院无码 | 最新美国电视剧 | 91直播在线观看www免费全集完整版v |