太極拳技法的三大原則與應用

　　相互聯系原則的應用

　　認識客觀事物，包括認識該事物的內部和外部的各種聯系，我們仍然以捋法為例。

　　從整體上看，它不過是一個捋法，但在捋法的應用中，還包含著采拿、擠靠、肘掃等法，運用時無論哪一環做不好，都會功虧一簣。

　　如在應用捋法時，我首先以前手采拿對方進攻之手，使我前手采拿之纏絲勁達到其肩，乃至足部。

　　同時，前手變后手，后手變前手，以擠挒之勢搭在其肘部，復而以腰襠轉帶動兩手完成捋的動作。

　　而這些動作的完成就在一瞬間，這也就是洪老先生所說，收放要在“一”中完成，而不能出“一、二、三……”但“一”中卻又含著“一、二、三……”。

　　所以說，要掌握好一個捋法，必須明白和了解其著法的組成及其內在聯系，只有這樣才能練好和用好捋法。

　　按此相互聯系的原則，其他像太極拳有左必有右、有前必有后、有上必有下、前發后塌等法則也就容易理解了。

　　綜合性原則的應用

　　任何整體都是由一些要素為特定目的綜合而成，因此正確認識事物也必須注意綜合性，要從事物的整體聯系出發，注意多種學科、多種理論綜合地進行指導。

　　采用多參數、多標準和多尺度進行分析研究，求得一個佳的綜合效果。

　　當前，人們常用現代物理學知識對太極拳的技擊原理作解釋，這本是好事。

　　但由于有些人對太極拳技擊實質性的東西掌握得一夠正確，只根據一些簡單的力學公式看問題，結果就得出了一些錯誤的結論。

　　如：有一同志曾經用沖量公式Ft=mv去解釋太極推手的問題，將推手中短暫時間內完成的發力動作，誤認為是長時間施力于對方。

　　將人看作剛體(即大小和形狀不會發生變化的物體)，而忽略了人是一個復雜的能動系統，從而違反太極拳“以柔克剛”“粘黏連隨、不丟不頂”的原則，使研究走進誤區。

　　在我們的實踐中常有這樣的事情發生：僅根據某一種學理論分析判斷是正確的事物，如果用多種學科和理論去衡量時，就可能變得不夠正確甚至錯誤。

　　鑒于各種原理的適用性及局限性，筆者認為研究太極拳技術的正確做法，應該是從整體的聯系出發，用多參數、多標準、多尺度進行衡量，進行綜合分析，以求得佳的效果。

　　動態性原則的應用

　　整體性的相互聯系是在動態中表現出來的。作為現實存在的系統、聯系和有序性是變化的，不變的東西是不存在的。

　　當人體這個系統整體遇到內外環境的變化時，就要及時調整各種有關的機制，以適應環境的變化，維持系統的穩定狀態。

　　《易》理之精髓就在于“變”字，《易》有“窮則變，變則通，通則久”及“易唯時變”等論述。