浮小麥粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別秋季養生調理 心調養調理 快餐/主食 

菜系其它菜系

豬心蓮子湯

豬心：豬心富含多種營養成份，對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...

類別神經衰弱調理 失眠調理 心調養調理 

菜系其它菜系

薯蕷拔粥

小麥面粉：面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質，有養心益腎、健睥厚腸、除熱止渴的功效，主治臟躁...

類別心調養調理 消化不良 腹瀉調理 

菜系其它菜系

參芪燜青豆

青豆：青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮...

類別補氣調理 自汗盜汗調理 

菜系私家菜

麻花腰子

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。豬肉(肥...

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜

炒腰花

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。竹筍：竹...

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜

爆腰花

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。

類別接觸化學毒素人員食譜 壯腰健腎調理 補陽調理 

菜系私家菜

辣子炒心花

豬心：豬心富含多種營養成份，對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人...

類別自汗盜汗調理 失眠調理 心調養調理 

菜系私家菜

腰片拌豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值...

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜

鹵汁腰片

豬腰子：豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效；但豬腰子中膽固醇含量較高，固血脂偏高者，高膽固醇者忌食。大蒜：大...

類別接觸化學毒素人員食譜 腎調養調理 壯腰健腎調理 

菜系私家菜