柴魚貴妃粥

粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少高血壓的機會；粳米能預防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病；粳米米糠...

類別快餐/主食 秋季養生調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系

豬肚雞脯羹

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為...

類別春季養生調理 營養不良調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系

干貝玉米羹

玉米(黃，干)：玉米中含有豐富的營養元素，具有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦之功效；玉米中的纖維素含量很高，具...

類別春季養生調理 快餐/主食 營養不良調理 

菜系其它菜系

翡翠海皇羹

萵筍：萵筍含鉀量較高，有利于促進排尿，減少對心房的壓力，對高血壓和心臟病患者極為有益。含有少量的碘元素，它對人的基礎代謝...

類別春季養生調理 補虛養身調理 營養不良調理 

菜系其它菜系

羊肉奶花羹

羊肉(瘦)：羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補...

類別冬季養生調理 營養不良調理 肢寒畏冷調理 

菜系其它菜系

芙蓉蝦仁

蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別春季養生調理 補虛養身調理 營養不良調理 

菜系其它菜系

碧螺白玉

蝦仁：蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管...

類別春季養生調理 營養不良調理 補陽調理 

菜系其它菜系

青筍魚丁

青魚：青魚肉厚且嫩，味鮮美，除富含豐富蛋白質、脂肪，還含豐富的硒、碘等微量元素，故有抗衰老、抗癌作用；青魚肉性平、味甘；...

類別春季養生調理 營養不良調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系

紅糟嫩鴨

鴨：鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老...

類別春季養生調理 營養不良調理 健脾開胃調理 

菜系其它菜系

翠簪串寶珠

芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物。豐富的鐵...

類別營養不良調理 補虛養身調理 

菜系其它菜系