山藥西瓜炒百合

山藥：山藥含有皂甙、黏液質、膽堿、淀粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較為豐富，具有滋...

類別夏季養生調理 減肥瘦身調理 養顏美容調理 

菜系山東菜

麻醬豆角

豇豆：豇豆含有豐富的優質蛋白蛋、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常...

類別夏季養生調理 健脾開胃調理 利尿調理 

菜系山東菜

菠蘿燒骨排

菠蘿：菠蘿內含維生素A、B、C，鈣、磷、鉀等礦物質，脂肪，蛋白質等。其中一種叫“菠蘿脘酶”的物質能分解蛋白質，溶解阻塞于...

類別腎炎調理 高血壓調理 消化不良 

菜系福建菜