辣炒雞胗

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類別清熱解毒調理 健脾開胃調理 

菜系家常菜

油豆腐炒花菜

1.菜花的含水量高達90%以上，而且熱量較低，用菜花榨汁，每杯240毫升，熱量僅23~32千卡。 2.與其他大多數的同...

類別防癌抗癌調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

花菜炒花蟹

1.菜花的含水量高達90%以上，而且熱量較低，用菜花榨汁，每杯240毫升，熱量僅23~32千卡。 2.與其他大多數的同...

類別防癌抗癌調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

干煸花菜香菇

1.菜花的含水量高達90%以上，而且熱量較低，用菜花榨汁，每杯240毫升，熱量僅23~32千卡。 2.與其他大多數的同...

類別清熱解毒調理 防癌抗癌調理 

菜系家常菜

絲瓜炒雞蛋

1.絲瓜的葉含齊墩果酸-3-葡萄糖甘、齊墩果酸-28-葡萄糖甘、齊墩果酸-3-葡萄糖基-28-雙葡萄糖甘及葫蘆素B。花含...

類別養顏美容調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜

蒜香生菜茼蒿

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

蠔油蛋燒生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

蒜蓉圓生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

秀珍菇炒生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別清熱解毒調理 減肥瘦身調理 

菜系家常菜

豆腐炒生菜

1.生菜富含水分，每100克食用部分含水分高達94%一96%，故生食清脆爽口，特別鮮嫩。每100克食用部分還含蛋白質1—...

類別減肥瘦身調理 清熱解毒調理 

菜系家常菜