草菇白菜奶湯

草菇：草菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力，增強抗病能力。它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，...

類別秋季養生調理 防癌抗癌調理 高血壓調理 

菜系北京菜

猴戴帽

豬肉(瘦)：豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，并提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有...

類別特色菜 秋季養生調理 

菜系陜西菜

蝦籽燒茭白

茭白：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體的營養物質，具有健壯機體的作用。同時茭白含有豐富的有解酒作用的維...

類別秋季養生調理 清熱解毒調理 便秘調理 

菜系陜西菜

蟹粉魚翅

螃蟹：螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血，利肢節，滋肝陰，充胃液...

類別秋季養生調理 補虛養身調理 氣血雙補調理 

菜系浙江菜

紅果梨絲

梨：梨含有蛋白質，脂肪，糖，粗纖維，鈣、磷、鐵等礦物質，多種維生素等。具有降低血壓、養陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝...

類別秋季養生調理 甜品/點心 健脾開胃調理 

菜系安徽菜

雙白炒蝦仁

海蝦：蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物；蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系...

類別高血壓調理 秋季養生調理 動脈硬化調理 

菜系山東菜