雞火鮑魚

鮑魚：鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。火腿：火腿色澤鮮...

類別補虛養身調理 補血調理 貧血調理 

菜系家常菜

澆汁蛋菇

鴨蛋：鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。中醫認為鴨蛋...

類別補虛養身調理 補血調理 肺調養調理 

菜系家常菜

魷魚蛋菇湯

鴨蛋：鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。中醫認為鴨蛋...

類別補虛養身調理 滋陰調理 補血調理 

菜系家常菜

烤釀餡雞蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別益智補腦調理 防癌抗癌調理 補血調理 

菜系家常菜

蓮子里脊湯

豬脊骨：豬脊骨具有滋補腎陰，填補精髓之功效；用于腎虛耳鳴、腰膝酸軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。豬里脊肉：豬肉含有豐富的優...

類別補血調理 補虛養身調理 失眠調理 

菜系家常菜

干燒鮑魚

鮑魚：鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。冬筍：冬筍是一種...

類別營養不良調理 補血調理 明目調理 

菜系家常菜

花生魷魚湯

魷魚(鮮)：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發育和造血，能有效治療貧血；除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量...

類別補虛養身調理 補血調理 貧血調理 

菜系家常菜

酒椒甲魚

甲魚：甲魚的食用價值很高，甲魚肉味道特別鮮美，營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血...

類別補血調理 補虛養身調理 

菜系家常菜

香菇土豆燉肉

香菇（鮮）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為...

類別營養不良調理 補血調理 脾調養調理 

菜系家常菜

燒回籠蛋

雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷...

類別補血調理 滋陰調理 

菜系家常菜