芋仔燜鴨

1.鴨肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且消化高。容易被人體吸收。 2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵...

類別腎調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系山東菜

清蒸多寶魚

1.滋補(bǔ)，魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補(bǔ)健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對(duì)各種水...

類別肝調(diào)養(yǎng)調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

補(bǔ)血粥

1.含鈣高，有很好的補(bǔ)骨健齒的作用。 2.富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一...

類別補(bǔ)血調(diào)理 胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系山東菜

烤箱版無油雞米花

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)氣調(diào)理 

菜系其它菜系

無水版重慶雞公煲

1.雞肉和豬肉、牛肉比較，其蛋白質(zhì)含量較高，脂肪含量較低。此外，雞肉蛋白質(zhì)中富含人體必須的氨基酸，其含量與蛋乳中的氨基酸...

類別延緩衰老調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系四川菜

香辣牛肉面

1.增長(zhǎng)肌肉 它對(duì)增長(zhǎng)肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺...

類別補(bǔ)血調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 

菜系四川菜

香酥餡餅

1.解熱、祛痰 蔥的揮發(fā)油等有效成分具有刺激身體汗腺，達(dá)到發(fā)汗散熱的作用；蔥油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。 2.促...

類別潤(rùn)腸通便 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜

照燒鰻魚干

鰻魚具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。鰻是富含鈣質(zhì)的水產(chǎn)品，經(jīng)常食用，能使血...

類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

自制豬肉松

豬肉：蛋白質(zhì)屬優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細(xì)胞的生成和功能維持所必須的。

類別補(bǔ)血調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

五花肉糯米蛋

糯米是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的谷物，現(xiàn)代科學(xué)研究表明，糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補(bǔ)強(qiáng)壯品。

類別補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 補(bǔ)血調(diào)理 

菜系家常菜