清蒸金鯧魚

1.它富含蛋白質(zhì)及其他多種營養(yǎng)成分，具有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨之功效 2.它屬于高蛋白、低脂肪的魚類

類別補氣調(diào)理 消化不良 脾調(diào)養(yǎng)調(diào)理 

菜系家常菜

番茄炒蒜苔

1.蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分。 2.蒜薹外皮含有豐富的纖...

類別潤腸通便 防癌抗癌調(diào)理 補氣調(diào)理 

菜系家常菜

杏鮑菇燒雞翅

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A，遠超過青椒。對...

類別補氣調(diào)理 壯腰健腎調(diào)理 

菜系家常菜

福建酸菜炒粉

1.構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能；持大腦功能必須的能源；節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維。 2.富含銅，銅是人體健康不可...

類別健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 

菜系福建菜

宮保野雞丁

野雞肉的鈣、磷、鐵含量較一般高很多，并且富含蛋白質(zhì)、氨基酸，對貧血患者、體質(zhì)虛弱的人是很好的食療補品。野雞肉還有健脾養(yǎng)胃...

類別補氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 便秘調(diào)理 

菜系家常菜

豆角燒茄子

研究表明，豆角對羥自由基有較強的清除作用，這可能與其含有較豐富的胡蘿卜素、維生素E、抗壞血酸、微量元素硒有關(guān)。對比研究結(jié)...

類別健脾開胃調(diào)理 補腎 補氣調(diào)理 

菜系家常菜

牛肉炒藕片

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失...

類別健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

青椒炒八帶

章魚含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素，并還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。 除此之外，章...

類別氣血雙補調(diào)理 補氣調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系家常菜

醬爆腰果雞丁

雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用.雞肉含有對人體生長...

類別健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜

三絲牛肉

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng) 的人在補充失...

類別健脾開胃調(diào)理 補氣調(diào)理 貧血調(diào)理 

菜系家常菜