宜吃含消化酶的食物。飲食要以清淡為主。

忌吃辛辣刺激、忌脹氣不消化、堅硬油膩的食品。

　　生理心理因素(25%)

　　心理和精神的不良應激的人群可導致該疾病。

　　飲食習慣因素(20%)

　　不良飲食習慣，包括刺激性食物(咖啡、濃茶、甜食、油膩、生冷等)和不良飲食習慣(包括空腹、頻繁食用刺激性食物，以及不規律進食或暴食暴飲等。

　　外界環境因素(25%)

　　受環境溫度的影響容易引起疾病發病。

　　其他疾病感染(15%)

　　幽門螺桿菌感染也是部分FD患者產生消化不良癥狀的主要病因之一。

　　(1)腹瀉：腹瀉為主要癥狀，多數患者有經常腹瀉或間歇發作，極少數無腹瀉或有便秘。

　　(2)腹痛、腹脹：腹痛少見，多為脹痛，常在排便前發生，約半數有明 顯脹氣及惡心嘔吐。

　　(3)體重減輕：約有50%～100%的病人發生，由于營養吸收不足和食欲不振造成體重減輕，主要是由于蛋白質、脂肪等營養吸收障礙，過多丟失所致。

　　(4)維生素缺乏：維生素D及鈣缺乏可引起手足抽搐，蛋白質不足可致骨質疏松、骨軟化引起骨痛。

　　(5)生化改變：血清鉀、鈉、鈣、鎂均可不同程度下降;血漿蛋白、血脂及凝血酶原也降低 。

　　(6)脂肪吸收率小于90%，或糞脂排出量大于7克/天。

　　(1)有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、惡心、嘔吐等上腹不適癥狀，至少持續4周或在 12 月中累計超過12周。

　　(2)內鏡檢查未發現胃及十二指腸潰瘍、糜爛、腫瘤等器質性病變，未發現食管炎，也無上述疾病病史。

　　(3)實驗室、B超、X線檢查排除肝膽胰疾病。

　　(4)無糖尿病、腎臟病、結締組織病及精神病。

　　(5)無腹部手術史。對科研病例選擇還需將同時伴有腸易激綜合征者除外，以免影響研究的可比性;經定期隨訪未發現新的器質性病變，隨訪時間1年以上。

　　(6)鑒別診斷：需要鑒別的疾病見診斷標準所列。其中要特別指出的是，以往將有燒心、反酸癥狀而胃鏡檢查未見有反流性食管炎者列為反流型的FD ，現已將這部分患者歸為內鏡檢查陰性的胃食管反流病。

　　消化不良的治療：如果沒有發現原發疾病，進行對癥治療即可。抗酸藥物或H2受體拮抗劑如西米替丁、雷尼替丁或法莫替丁可短期試用。如果消化不良病人胃內有幽門螺桿菌感染，通?？刹捎勉G劑和一種抗生素如羥氨芐青霉素或滅滴靈治療。

　　1.養成良好的生活習慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料。

　　2.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

　　因為膽汁在消化過程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協同，起到良好的消化作用。近年來，一種新型消化酶制劑復方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經臨床觀察，用藥4周的總有效率達85%以上，且無任何不良反應。

　　1、血常規、尿常規、糞常規。

　　2、肝功能、腎功能。

　　3、病毒性肝炎免疫學檢查。

　　4、X線檢查、B型超聲檢查。

　　5、電解質及無機元素檢測。

　　6、胃液檢測。

　　7、心血管檢查。

　　8、內鏡檢查：內鏡檢查可發現潰瘍、糜爛、腫瘤等器質性病變。

　　9、放射性核素(同位素)檢查。

荔枝

無花果

黑米

小米

薏米

猴頭菇

鯉魚

豬肚

鯽魚

三文魚

胡蘿卜

白蘿卜

芋頭

蓮藕

腌雪里蕻

荸薺

番茄

豇豆

扁豆

香菇

海螺

蘆薈

羅漢果

馬蘭頭

豬大腸

豆瓣醬

臘肉

韭菜

茼蒿

香菜

芥菜

洋蔥

韭黃

茴香

魚腥草

紅辣椒

花椒粉

桂皮

薄荷

蔥白