99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

混元24式太極拳 混元24式太極拳練習(xí)要領(lǐng)

民福康養(yǎng)生 > 太極 > 24式太極拳

視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:宋輝

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 16:06

  混元24式太極拳的技擊同其他拳術(shù)一樣,雖然有著獨(dú)特之處,但是決不是萬能的。每一個(gè)門派的技法雖然不同,但是技法的目的基本是相同的,那就是“保存自己消滅敵人。”

  混元24式太極拳的技法綜合了各個(gè)門派的技法,并且創(chuàng)造了混元24式太極拳獨(dú)有的技法。

  混元24式太極拳的技擊講究“粘連粘隨,引進(jìn)落空,不丟、不頂、不抗”的原則,“八法”的運(yùn)用必須遵循這個(gè)原則。

  前面我講了混元24式太極拳的技擊的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),那么我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)混元24式太極拳的技擊特點(diǎn)呢?我想結(jié)合自己練功的經(jīng)驗(yàn),把混元24式太極拳技擊之法分為三點(diǎn)進(jìn)行講述:

  1、科學(xué)的運(yùn)用圓弧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生離心力和向心力

  混元24式太極拳的圓弧運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生離心力和向心力,實(shí)際上就是我們經(jīng)常講的纏絲勁。

  學(xué)過物理的人都知道,圓弧的運(yùn)動(dòng)形成的離心力雖然在混元24式太極拳運(yùn)動(dòng)中無具體的體現(xiàn)。

  但是就一個(gè)自行車的輪胎的運(yùn)轉(zhuǎn)可以明確的體現(xiàn)出,一個(gè)重大的力在圓弧的運(yùn)動(dòng)中,可化為一個(gè)很小的力,并沿著離心的切力線方向運(yùn)動(dòng)。

  以一個(gè)直面打來的拳為例,我可以用右手捧出,順其力沿其力的運(yùn)動(dòng)方向化撥,對(duì)手則很容易的被化出。這就是離心力的運(yùn)用。混元24式太極拳就是充分的利用離心力,以小的力量化解對(duì)手的巨大力量。

  也就是我們常說的纏絲勁的運(yùn)用。混元24式太極拳的打手歌:“捧捋擠按須認(rèn)真,上下相隨人難侵,任人巨力來打我,牽動(dòng)四兩不撥千斤。”后一句“四兩撥千斤”那就是講利用圓弧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的離心力化掉對(duì)手的千斤力。

  向心力的運(yùn)動(dòng)和離心力的運(yùn)動(dòng)相反,混元24式太極拳運(yùn)動(dòng)中利用合力的表現(xiàn)則就是利用向心力表現(xiàn)。

  舉個(gè)小的例子:對(duì)手以直拳擊我,我以右手捧之,左手順其勁合之利用向心力將其拿住。向心力的運(yùn)用簡單的說就是混元24式太極拳合力的運(yùn)用。

  2、 科學(xué)的運(yùn)用肢體的旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生螺旋力

  肢體的內(nèi)部旋轉(zhuǎn)形成螺旋力,螺旋力如同螺絲旋轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的力,實(shí)際就是離心力和向心力的綜合。螺旋力不但表現(xiàn)在上肢上,而且表現(xiàn)在下肢上腰部上。

  腿部的螺旋力在某些方面所發(fā)揮的作用是十分的強(qiáng)大。在技擊上,腿法的運(yùn)用不但表現(xiàn)在踢、彈、踹、蹬上,而且表現(xiàn)在腿部的拿、纏、扣、擺上,而這些方法貫穿了混元24式太極拳的螺旋勁力。

  腰部的螺旋力主宰著整個(gè)軀體,是十分關(guān)鍵。無論身體怎樣運(yùn)動(dòng),上身必須保持脊椎的上下垂直,也就是說身體的運(yùn)動(dòng),首先要保持腰部垂直的螺旋運(yùn)動(dòng)。

  腰部的螺旋運(yùn)動(dòng)直接影響者兩臂的圓弧運(yùn)動(dòng),兩臂的開、合、捧、捋等運(yùn)動(dòng)都要在腰部的螺旋運(yùn)動(dòng)的帶動(dòng)下進(jìn)行。螺旋力的應(yīng)用對(duì)混元24式太極拳的技擊將增加無窮的力量。

  3、科學(xué)的運(yùn)用內(nèi)收、內(nèi)合的纏絲產(chǎn)生彈簧勁

  肢體的的內(nèi)收、內(nèi)合的內(nèi)纏絲實(shí)際上是我們常講的“蓄勁”,混元24式太極拳的彈簧勁是在先收回外勁,通過內(nèi)合,然后瞬間發(fā)放。

營養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁
主站蜘蛛池模板: 国产精品va无码免费一本线视频 | 国产乱理伦片在线 | 成人av无码一区二区三区 | 日产精品久久久久久久蜜臀 | 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 91精品国产福利在线观看雪梨 | 精品欧美日韩一区二区三区 | 性色aⅴ无码久久久久久精品 | 欧美午夜精品久久久久免费视 | 精品一区二区国产在线观看 | 东京无码| 麻豆蜜桃国产传媒69国产 | 欧美日韩一区二区三区在线观看电影 | 91蜜桃传媒精品久久久一区 | 亚洲a∨国产av综合av下载 | 91久久99久91天天拍拍 | 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高 | 91电影视频 | 亚洲另类日韩制服无码 | 国产精品合集一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 免费电影 | 成人在线观看 | 中文日韩字幕无码专 | 国产av一区精品果冻传媒 | 日本高清中文字幕在线 | 四虎国产精品成人永久免费影视 | 亚洲伦理一区二 | 国产在线一区二区三区 | 国产精品嫩草影院av | 欧美丰满 | 片一区二区三区 | 日韩一区视频精品无高清在线观 | 亚洲aν伊人 | 成人无码网www在线观看 | 国产探花| 亚洲av永久无码精品三区在线 | 中国a级毛片免费观看 | 精品无码国产自产拍 | 亚洲精品香蕉婷 | 国产精品无码福利午夜专区 |