靜脈曲張的發病率非常的高，長期站立者很容易引發這種疾病。如果不想被此病“盯上”，要注意預防。如何預防呢?專家張強講解了一些預防方法，趕快看這期的萬家燈火視頻吧!
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女性(尤指產婦)、長久站立者(每天大于6小時)、肥胖者更容易發生靜脈曲張。預防靜脈曲張，可以從以下幾個方面做起：
1、抬腿.靜脈曲張是因靜脈無力將血液送回心臟，因此抬腿有助于減緩病癥。
2、墊高床尾，有助于睡眠時血液回流。
3. 不穿高跟鞋。
4、保持理想體重。
5、小心服用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問題。
靜脈曲張的病因
穿孔失效(20%)
連系表層靜脈與深層靜脈的穿孔靜脈，也有瓣膜，防止血液由深層靜脈流向淺層靜脈，然而，當穿孔靜脈瓣膜功能出現問題，血液任意流動，便會對淺層靜脈構成壓力，靜脈擴張。
先天原因(20%)
患者的瓣膜可能天生有一些小問題，加上后天壓力，便形成了靜脈曲張;當靜脈其中一個瓣膜壞掉，失去輸送血液回心臟的功能，血液積在靜脈，靜脈受壓擴張，牽連到下一個瓣膜，瓣膜沒法覆蓋過度擴張的靜脈，也失去活塞功能，接著影響第三、第四個瓣膜。
血管疾病(20%)
曾經患有靜脈血管栓塞的人，瓣膜功能可能因而受損;
吸毒人士(10%)
利用針筒吸毒的人士，深層靜脈的瓣膜容易受損;
懷孕婦女(15%)
女性荷爾蒙會使靜脈擴張，瓣膜不能覆蓋靜脈，不能阻止血液倒流;
肥胖人士(15%)
因為下肢需要支撐龐大的身軀，靜脈壓力增加。
本期嘉賓介紹
張強
Dr.Smile(Smile醫生)，主任醫師。上海沃德醫療中心(WorldPath International)首席血管專家，上海市創面修復研究中心(血管外科臨床基地)主任，原同濟大學附屬東方醫院血管外科主任，上海市委民建醫衛委員會副主任。曾榮獲“市十佳醫衛青年”、“五四青年獎章”、“市衛生局先進工作者”。《臨床血管外科學》編委、《現代周圍血管外科手術學》編委、《Vascular Surgery ,Rutherford》中文版編委、《中華外科雜志》特約審稿專家、《中國血管外科雜志》編委、上海司法局醫患糾紛協調專家、中華醫學會血管和組織工程學會委員。1989年畢業于浙江醫科大學臨床醫學系。1992年負責籌建浙江大學附屬邵逸夫醫院血管外科。1997年～1998年美國羅瑪琳達醫學中心(Loma Linda university medical center) 接受血管外科Fellowship培養。2000年被聘為浙江大學醫學院外科學碩士生導師。曾赴美國、日本、歐洲、澳大利亞、東南亞等多國作技術交流。在《Asian Journal of Surgery》、《中華外科雜志》等國內外雜志發表論文50余篇。自行設計的醫療器械獲兩項國家專利。多項血管微創技術填補亞洲和國內血管外科的空白。2002年被聘為浙江中醫藥大學附屬杭州第三醫院血管外科主任、浙江中醫藥大學碩士生導師。2004年負責組建當時全國規模大的血管外科專科---杭州市血管外科中心，并擔任中心主任。浙江省血管外科專業學會副主任委員。2005年晉升主任醫師，2007年被特聘為同濟大學附屬東方醫院血管外科主任。2008年兼任東方健康管理部主任。
2009年兼任上海東方醫院管理公司總經理。2012年底正式辭職，加盟上海沃德醫療中心(Worldpath International)，打造國際化、國內高水準的靜脈曲張治療平臺。目前已為上萬例血管疾病患者解除了痛苦。
