2、果糖含有高的食物對于痛風的病人來說也是不可食用，如果短時間之內吸入大量高糖，在體內分解過程當中會產生尿酸，導致痛風的發作，并且果糖含有的熱是非常高的，在代謝的時候容易增加脂肪，影響嘌呤的代謝。
3、患有痛風的病人一定要戒酒，不論是什么酒，都是不可以飲用的。酒精進入體內，產生的代謝物是乳酸，如果大量的飲酒會增加體內這種成分的含量，這種成分會抑制尿酸的排泄，所以會使病人的癥狀發作。
4、咖啡和濃茶等飲料也不能飲用，因為它們有興奮神經的作用，會加重痛風的癥狀，同時也有可能會誘發它的急性發作。
5、現在很多人都喜歡吃火鍋，但是在吃火鍋海鮮的時候，都是會導致痛風的原因。喝火鍋的湯或者是濃肉湯也會加重病情的發展。湯里面含有的嘌呤也比正常的飲食要高出很多，所以吃火鍋的時候不要喝湯，盡量多喝一些水，有利于尿酸的代謝。
1、工作繁忙、壓力過大
在目前雖然生活質量提高，但因為生活節奏加快導致很多人不得不跟著節奏走，高強度的工作使他們承擔過大的壓力，使身體長時間處于勞累的狀態，甚至有些經常熬夜使身體內分泌紊亂，代謝異常而導致嘌呤增加，尿酸沒辦法正常代謝出體外，也就導致痛風不斷發作。
2、經常喝酒
在各種聚會中酒是必不可少的，可以提高氣氛，甚至一些需要大量灌酒才能將生意談成，而長時間大量喝酒會導致酒精對肝臟造成傷害，肝臟有問題代謝系統也會受到影響，代謝紊亂，尿酸不斷上升，痛風也就隨之而來，而且酒精是嘌呤比較高的物質，大量飲用過多嘌呤堆積會引發。
3、長時間久坐不動
在高強度的工作中，除了熬夜通宵，很多還經常久坐不動，減少運動量，卻不知運動是促進新陳代謝，提高血液循環的主要方式之一，可以幫助促進尿酸排出，而長時間久坐會導致能量堆積，身體各器官受到影響就會引發一系列問題。
4、患有其他慢性疾病
如高血壓、高血脂、高血糖，這些代謝異常紊亂的慢性疾病都會引發尿酸上升導致痛風發作，特別是在指標達不到控制時，痛風更會反復出現，帶來影響。
結語：痛風是常見的一種疾病，患了痛風之后，患者的主要癥狀就是關節的紅腫、熱、疼痛。所以患者是很痛苦的，需要及時的進行治療。平時的飲食有很多的禁忌，不要吃含嘌呤的食物，也不要喝咖啡等濃飲，酒是絕對要禁止的。
