現(xiàn)如今，人人都是談癌色變，只要講到癌癥，人們都會覺得這是難以治愈的。事實上，大家常常會錯誤的理解癌癥，而容易被混淆的癌癥其實也是需要注意的。今天的養(yǎng)生堂節(jié)目就請專家來為大家講解，一起看看吧。

　　本期嘉賓介紹

　　趙峻

　　30年從醫(yī)經(jīng)驗，畢業(yè)于中國協(xié)和醫(yī)科大學，博士學位。

　　主任醫(yī)師，研究生導師醫(yī)學博士，中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院胸外科四病區(qū)主任。1987年就讀于中國協(xié)和醫(yī)科大學八年制，1995年畢業(yè)獲醫(yī)學博士學位。至畢業(yè)以來始終在胸外科臨床一線，具有扎實的理論基礎和外科功底。擅長肺癌、食管癌、賁門癌和復雜縱隔腫瘤的外科治療，手術操作精細，清掃徹底，患者恢復快速。

　　參與編纂專著8部、發(fā)表論文30余篇。

　　擔任中華醫(yī)學會胸心血管外科分會第七屆青年委員，北京胸外科學會微創(chuàng)學組的首屆委員。擔任《中國腫瘤》﹑《中華腫瘤雜志》﹑《癌癥》雜志編委和審稿人。

　　該視頻主要文字介紹：

　　容易被混淆的癌癥

　　前列腺癌

　　錯誤警報：很多人認為出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿緩慢、尿不盡，與前列腺癌有關。但事實上，這可能只是前列腺增生或尿道狹窄的癥狀。

　　早期征兆：早診前列腺癌好的方法還是指診和前列腺特異抗原檢查。指診是主要的檢測方式之一，如在檢查中發(fā)現(xiàn)前列腺脹大、變硬、出現(xiàn)結節(jié)及形狀不規(guī)則等現(xiàn)象，便有可能是患上了前列腺癌。而前列腺特異抗原是前列腺癌敏感的腫瘤標志物，如果前列腺特異抗原升高或變化較多，就要進行前列腺癌穿刺活組織檢查。

　　肺癌

　　錯誤警報：很多確診肺癌的患者，此前都有“肺炎”病史，而且這兩者的早期癥狀都很相似，比如發(fā)熱、咳嗽、咳痰，拍胸片發(fā)現(xiàn)有陰影等。

　　早期征兆：很多人會把肺癌誤當做肺炎治療，以致錯過了佳的治療時間。因此，在關注咳嗽、咳血、胸痛等癥狀的同時，肺炎病人，治療4—6周后應再拍一次胸片，明確病情。如果沒運動就出現(xiàn)胸痛癥狀的病人，更是如此。

　　膀胱癌

　　錯誤警報：膀胱刺激癥狀或者尿道疼痛很可能是尿路感染性疾病所致。

　　早期征兆：尿血。大多數(shù)膀胱癌多發(fā)生在膀胱內(nèi)壁黏膜上，如果能早期發(fā)現(xiàn)，還是可以治愈的。

　　淋巴瘤

　　錯誤警報：事實上，并不像普通人想的那樣，只要淋巴結出現(xiàn)腫大，就要警惕淋巴瘤。口腔、鼻咽、下肢以及生殖器官感染后遺留下來淋巴結腫大就不是該疾病的癥狀。

　　早期征兆：頸部、腋窩或腹股溝出現(xiàn)淋巴結腫大，并無痛感。一兩個月內(nèi)，有不明原因的體重下降，以及飲酒后淋巴結疼痛，這些都是值得關注的重要信號。一般感染性的淋巴結腫大，如果沒在一周內(nèi)消退，也要到醫(yī)院進行認真檢查。驗血有時候能夠發(fā)現(xiàn)一些異常，但徹底的還是對淋巴結進行活體檢測。

　　結腸癌

　　錯誤警報：排便時出血，血色鮮紅，在排便后會自行停止，也不覺得疼痛。這的確不是結腸癌，而是痔瘡的癥狀。

　　早期征兆：還是要對便血提起高度重視，哪怕出現(xiàn)過一次大便帶血，也絕對不可忽視。如果是結腸癌，常常是大便帶血，同時混有黏液或膿液，這種血的顏色比痔瘡出血要暗些，而且常常合并腹瀉。此時必須及時做結腸鏡檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題并抓緊治療。

　　黑色素瘤

　　錯誤警報：身上出現(xiàn)褐色的、表皮較硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑塊，一般是良性的，惡變者極少。

　　早期征兆：具有惡變特質的皮膚斑塊會有突出，顏色改變，邊緣常參差不齊，呈鋸齒狀，表面不光滑。有時還伴有滲液、滲血、癢痛等。

　　如何預防癌癥

　　1、食物多樣化

　　注意食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。

　　2、控制體重

　　避免體重過重或過輕，成年后要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致子宮內(nèi)膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。

　　3、不吃燒焦的食物

　　烤魚、烤肉時應避免肉汁燒焦。直接在火上燒烤的魚、肉及熏肉只能偶爾食用。好煮、蒸、炒食物。

　　4、多吃淀粉類食物

　　每天吃600—800克各種谷類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。要限制精制糖的攝入。食物中的淀粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高纖維飲食有可能預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發(fā)生。

　　5、多吃蔬菜、水果

　　堅持每天吃400—800克各種蔬菜、水果，可使患癌癥的危險性下降20%,每天吃五種或五種以上的蔬菜和水果。

　　6、不提倡飲酒

　　如飲酒每天不超過一杯(相當于250毫升啤酒、100毫升紅酒或25毫升白酒)，經(jīng)常飲酒能增加患口腸癌、咽喉癌、食道癌等的危險。

　　7、減少紅肉攝入量

　　每天應少于90克，好用魚和家禽替代紅肉。紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發(fā)生危險率。同時要限制高脂飲食，特別是動物脂肪的攝入，應選擇恰當?shù)闹参镉?如橄欖油等)。

　　8、限制腌制食品的攝入并控制鹽和調料的使用

　　高鹽飲食會增加胃癌的患病率。世界衛(wèi)生組織建議每人每天食鹽攝入量應小于6克。

　　9、不要食用在常溫下保存過久、可能受真菌毒素污染的食物

　　10、堅持體育鍛煉

　　每天應堅持鍛煉40—60分鐘，快走或類似強度鍛煉為宜。

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