聽力對我們是非常重要的，如果聽力受損就不能和人進(jìn)行正常的交流，對生活造成很大的不便。那么日常生活中導(dǎo)致聽力下降的壞習(xí)慣有哪些呢?下面就讓我們一起隨著養(yǎng)生堂視頻全集節(jié)目高志強(qiáng)專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　導(dǎo)致聽力下降的壞習(xí)慣

　　1、攝取過咖啡因

　　生活中許多的壞習(xí)慣都會影響到聽力，過度攝取咖啡因，容易導(dǎo)致耳鳴、耳痛等癥狀，長期飲用會導(dǎo)致聽力下降。

　　2、長期使用戴耳機(jī)

　　長期用耳機(jī)聽音樂，特別是在睡覺前忘了取耳機(jī)，或是在噪音大的環(huán)境戴耳機(jī)聽音樂，這些壞習(xí)慣會導(dǎo)致聽的時(shí)間加長、聽的音量增大，時(shí)間長了會引起聽力減退，甚至是噪音性耳聾。

　　3、不做防噪措施

　　長期生活再噪音比較大的環(huán)境里，對聽力有很大的損害，甚至導(dǎo)致失聰。如果是職業(yè)需要，那就更需要每天都做好防噪的準(zhǔn)備，不能因?yàn)槁闊┒兴韬觥?/p>

　　4、過度喝酒

　　長期大量喝酒對健康的危害是非常大的，會引起慢性酒精中毒，導(dǎo)致聽力器官衰退，往往會誘發(fā)神經(jīng)性耳聾的出現(xiàn)。

　　5、長期吸煙

　　吸煙會造成動脈硬化。但動脈硬化是全身性的，尤其是煙中的尼古丁進(jìn)入血液，使小血管痙攣、黏度增加，供應(yīng)內(nèi)耳的微動脈發(fā)生硬化，造成內(nèi)耳供血不足，嚴(yán)重影響聽力，甚至?xí)苯釉斐啥@。

　　6、經(jīng)常掏耳垢

　　很多人都為了舒服掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道。耳垢就好像是耳朵里的濕潤劑，具有抗菌功能，同時(shí)將灰塵、蟲子等擋在外面。常用棉簽或者指甲掏耳垢，會把細(xì)菌和耳垢推向更深處，對耳朵聽力不利。

　　7、不注意用耳衛(wèi)生

　　時(shí)刻保持耳朵清潔，可以避免各種耳部炎癥，例如中耳炎、耳道炎等。平時(shí)游泳后注意擦干耳朵，掏耳時(shí)候注意不要使耳朵破損，這樣都可以有效地避免耳炎發(fā)生。

　　本期嘉賓介紹

　　高志強(qiáng)

　　男，北京協(xié)和醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科科室主任，中華醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉頭頸外科分會主任委員，教授，博士生導(dǎo)師，1960年1月26日出生于遼寧，籍貫：山東煙臺。擅長耳顯微外科如小兒人工耳蝸植入、成人人工耳蝸植入、振動聲橋植入等聽力重建手術(shù)。尤其對低頻有殘余聽力的人工耳蝸植入方面有獨(dú)到的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)，提倡采用先進(jìn)的圓窗植入路徑充分保護(hù)并利用殘余聽力，與人工耳蝸的電聽覺進(jìn)行整合(即聲電聯(lián)合刺激EAS)。在國內(nèi)率先開展聲電聯(lián)合刺激的人工耳蝸植入。在耳神經(jīng)外科方面尤其擅長面神經(jīng)疾病診治，另外在側(cè)顱底外科方面具有相當(dāng)高的手術(shù)技術(shù)。

　　擅長

　　耳聾診斷及手術(shù)治療，兒童和成人人工耳蝸植入，耳神經(jīng)外科,側(cè)顱底外科,人工聽覺植入(人工耳蝸，電聲聯(lián)合刺激，骨橋，BAHA，振動聲橋)。

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