感冒咳嗽是非常多見的，當出現感冒咳嗽痰多的時候就要積極進行相關的治療，適當的改善飲食是非常重要的。那么日常生中如何止咳平喘呢?那接下來就讓我們一起隨著江蘇衛視萬家燈火全集節目史利卿專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何止咳平喘

　　1、玉米須橘皮治咳嗽

　　出現感冒咳嗽的時候就可以取玉米須、橘皮各適量，然后共加水煎，日服2次，能起到非常好的止咳平喘的作用。

　　2、冰糖燉梨化痰止咳

　　將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

　　3、蘿卜豬肺止咳湯

　　蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

　　4、花生沙參湯治咳嗽少痰

　　感冒咳嗽的時候還可以用花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量，然后水煎取汁，服用，也有非常好的止咳化痰的作用。

　　5、豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

　　6、黃精冰糖止咳平喘

　　黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

　　吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

　　本期嘉賓介紹

　　史利卿

　　男，畢業于北京中醫藥大學，后師從我國中醫藥學家董建華院士學習獲博士學位。現為呼吸熱病科主任、博士研究生導師。在感染性疾病、呼吸系統危急重癥的搶救治療方面有較豐富經驗。從事病毒性呼吸道感染性疾病的中醫藥治療研究十余年，并多次獲獎。主治病肺系疾病、呼吸道感染性疾病、慢性咳嗽、哮喘等

　　從事病毒性呼吸道感染性疾病的中醫藥治療研究十余年，并多次獲獎。

　　現為呼吸熱病科主任、博士研究生導師。

　　擅長領域

　　肺系疾病、呼吸道病毒病、慢性咳嗽、哮喘、風濕病等。

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