癌癥是人類的頭號殺手，醫(yī)學(xué)上對其也沒有什么對策。太極拳的好處能防治癌癥，破壞癌細(xì)胞滋生環(huán)境，太極拳的特點(diǎn)有助于正常細(xì)胞的繁殖，下面我們先跟著太極拳學(xué)習(xí)一下吧!

　　練習(xí)太極拳能趕走癌細(xì)胞

　　太極拳的創(chuàng)編結(jié)合了古代中醫(yī)徑路學(xué)說，練習(xí)太極拳能強(qiáng)身健體，同時(shí)還能防治癌癥。

　　以太極拳作為體育療法，在醫(yī)學(xué)上是有充分根據(jù)的。拳諺說：“拳能療病道理簡，暢活氣血體自健。”據(jù)近世太極拳著作以及醫(yī)學(xué)觀察、調(diào)查研究等資料記載，太極拳輔助醫(yī)療的適應(yīng)癥是相當(dāng)廣泛的。

　　一般地說，它對凡屬五臟六腑的各種慢性疾病，諸如高血壓、心臟病、胃及十二指腸潰瘍、慢性腸胃炎、消化不良。

　　太極拳的運(yùn)動特點(diǎn)符合腸道蠕動，有效緩解消化不良等癥狀，讓腸胃更健康。

　　腸胃或子宮等內(nèi)臟下垂、腸粘連、慢性腎炎、糖尿病、肺結(jié)核、慢性肝炎、肝硬化、肝腫大、脂肪肝、氣管炎、哮喘、神經(jīng)衰弱、遺精盜汗、肥胖癥、關(guān)節(jié)炎以及各種神經(jīng)痛等慢性疾病或癥狀，都有一定的療效。

　　尤其對于一些單純使用中西藥品久治不愈的痛疾，當(dāng)人們抱著試一試的態(tài)度去參加和堅(jiān)持太極拳的鍛煉時(shí)，結(jié)果不少人都獲得了意想不到的療效，身體一天天地健康起來，疾病卻不知不覺地消失了。

　　我們也見過練太極拳使癌細(xì)胞消失的記錄。但必須說明，不論太極拳、氣功或其他體育醫(yī)療，一般都屬于增強(qiáng)身體抵抗力的“不藥療法”;綜觀治愈疾病或疾病惡化的因素，那無疑是多方面的。

　　太極拳的柔和緩慢動作能疏通經(jīng)絡(luò)，加快血液循環(huán)，及時(shí)排出體內(nèi)廢物，長期堅(jiān)持能達(dá)到祛病延年的效果。

　　我們既不可抹煞太極拳或氣功的良好療效，但也不宜信口開河地把一切療效都?xì)w功于它。太極拳作為體育療法是行之有效的，不過，務(wù)須施行得法，并能與日常生活衛(wèi)生以及其他必需的醫(yī)療配合一致。

　　任何溢美之詞反而會使人們難于深信的。所以，還是應(yīng)該提倡實(shí)事求是。

　　太極拳的四大功效

　　提高心肺功能

　　太極拳是有氧運(yùn)動，透過深、長、細(xì)、緩、勻的腹式呼吸方法，增加胸腔的容氣量，又增加了吸氧呼碳的能力，不但提高了癌癥患者的心肺功能，也相對地提高了各器官的獲氧量，使癌癥患者的康復(fù)能力得以大大改善。

　　練習(xí)太極拳注重的是氣沉丹田運(yùn)動，做到氣沉丹田會帶動內(nèi)臟的運(yùn)動，這樣大大的增加的身體的免疫力。

　　提高消化功能

　　太極拳長期有節(jié)律的腹式呼吸使橫膈肌活動擴(kuò)大，腸胃蠕動加快，促使食欲增進(jìn)、消化功能加強(qiáng)。對癌癥患者放療、化療的消化道反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、食欲不振等有改善作用。

　　緩解精神壓力

　　太極拳全神貫注、從容不迫、以柔克剛，是一種修身養(yǎng)性的體驗(yàn)，可以改善癌癥患者的緊張、失眠、憂郁、煩躁等癥狀，增強(qiáng)其對治療的信心，積極配合各項(xiàng)治療計(jì)劃，充滿新的生命活力。

　　緩解失眠

　　練習(xí)太極拳，要求“心靜”，講究“用意”，這些對大腦活動有良好的訓(xùn)練作用。同時(shí)練習(xí)太極拳時(shí)，動作需要“完整一氣”。

　　由眼神到上肢、軀干、下肢，上下照顧毫不散亂，連貫有序，加強(qiáng)了大腦方面的調(diào)節(jié)作用。因此對癌癥患者的失眠有一定的防治作用。

　　現(xiàn)在人由于種種壓力，很多人徹夜難眠，睡前練習(xí)太極拳有助于睡眠，緩解大腦神經(jīng)疲勞。

　　太極拳運(yùn)動在防病和治病方面都有其積極的意義

　　1.打太極拳對神經(jīng)系統(tǒng)的影響

　　生理學(xué)家對神經(jīng)的研究認(rèn)識到中樞神經(jīng)系統(tǒng)對人體的重要作用，它是調(diào)節(jié)與支配所有神經(jīng)與器官的樞紐。人類依靠神經(jīng)系統(tǒng)的活動，以適應(yīng)于外界環(huán)境并改造外界環(huán)境。人體依靠神經(jīng)系統(tǒng)活動，使體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)與器官的機(jī)能活動，按照需要統(tǒng)一起來。

　　任何一種鍛煉方法，對全身來說都有很好的保健作用。也是對大腦的良好訓(xùn)練。這就是太極拳運(yùn)動的優(yōu)越之處。

　　2.打太極拳對心臟、血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)的影響

　　練習(xí)太極拳對心臟、血管系統(tǒng)都有很大的益處，刺激大腦中樞神經(jīng)，使各系統(tǒng)呼吸運(yùn)動。

　　因?yàn)樗芗訌?qiáng)血液及淋巴的循環(huán)，減少體內(nèi)淤血現(xiàn)象，是一種用來消除體內(nèi)淤血的良好方法。

　　3.打太極拳對骨胳、肌肉、關(guān)節(jié)活動的影響

　　太極拳運(yùn)動，對這些部位的影響是突出的，以脊柱為例，練拳時(shí)要求含胸、拔背、松腰。"腰脊為第一主宰"等，是說打太極拳與腰脊部位活動的密切關(guān)系。經(jīng)常練太極拳無論對脊柱的形態(tài)和組織結(jié)構(gòu)都有良好作用。它能防止畸形和老年背駝。