散手是太極拳的境界提升，太極拳的特點很多，散手是很多習拳者的追求，在太極拳教程中，散手具有很強的實戰運用，因此對散手也有很高的要求，下面我們先跟著太極拳學習一下吧!

　　太極散手切入的方式

　　老話常說，先下手為強，這句話實際說明的是先動手有利于對方的攻擊，但是太極散手注重的是后發制人，這似乎與常理相悖，實際太極散手就是后發先至。

　　太極散手采取“后發制人”的方式與人較量。古譜講：“求勢爭來脈。”要取得有利的形勢，須先知道對方的意圖，待其先出手暴露意圖時，我再“有的放矢”，這樣做，雖然我后動手，卻取得了主動權。

　　因此，太極散手求勢之道，始于雙方在“打擊射程”之外的對峙，進入比拼之前我已全神貫注，以靜待動，沉著應戰。此時我全身內氣運轉，含機待發，身形架勢根據對方動作變化進行相應調整，等待對方向我進攻。

　　敵方先上，不管對對方速度多快，都會產生一個時間差，等到對方腳要落步時，判斷準確，踩到我順彼背的位置，將其制止。

　　如果對方能化解我的還擊，雙方則進入短兵相接階段。只有敢于把對手放進來近身較量，太極推手才有用武之地。

　　推手與散手的運用及關系

　　推手與散手兩者之間是有著一定的聯系的。

　　所謂太極散手是熟練掌握了太極推手技術，懂得了推手訓練中已經掌握了聽勁、懂勁之后，在隨時運用拳技的任意招法雙方較技，按競技要求分勝負的競技手段和實用方法。

　　太極散手是太極推手在比賽時與其他實用戰術不同，是臨場實用，是較技決定勝敗的招式。

　　所以說，散手的運用起了關鍵性的作用。

　　散手也叫招式，或稱“著”，太極拳任何一招都是應敵之方法。

　　其中情形有二：一為打，二為發。發人之法，都是固定之“著”，較打人之法要進一層次。

　　因為打人止于敵身;而發人則擲發遠仆(遠處跌倒)和失去重心而傾斜或倒下，而且還能繼續施以打擊，這就是高一層的原因。

　　可見，在技擊中重心的控制是非常重要的。

　　我們知道散手是拳術中用于實際對敵戰斗、交手較技的一種手段方式。

　　即是在實際技擊、防人攻打的過程中，進行化解反擊的各種方法。武術套路是散手的組合，太極拳中，古“三世七”，就是三十七個散手。

　　太極拳的散手全是由太極推手的聽勁而來，而聽勁則是有粘住、粘著得來，如果不粘住對手，不知聽勁而用散手，就是外家格打，這樣未必招招能用，而聽勁后方施太極散手，就能發放由我。

　　散手運用，是對敵交戰中的各種技法，對方來擊法不定，我也不能用定下破解一法。

　　那么對應千萬種拳法，我也不可能記住百千種打法和解法，而只能隨機應變，這隨機應變就是既要平時練出極靈敏的感覺，又要手疾眼快，但都不能應付全部，要上層次就必須有粘住、粘著變化而來。

　　但現在拳手都是快速散打，手腳極快，以離開見長，但仍有要相接觸之處，因有接觸點才能施力，接觸點就是粘住點，我們就必須貼進近身粘著，然后由聽勁、懂勁變化自己用法，就隨心所欲了—動急則急應、緩動則緩隨，得機得勢發放即成。

　　這就是太極拳散手奧秘，也是中國古代道家道教——無為與有為思想，與“無法對有法”的現代李小龍武學邏輯一脈相承的秘密。

　　散手是拳術的終極運用，推手是拳術的訓練方式，打手是交手和運用的綜合性古名詞。